イラスト＆図解 知識ゼロでも楽しく読める！ アドラー心理学

著者名：鈴木義也【監修】

西東社（2025/02発売）

• ISBN：9784791633746

内容説明

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仕事に、人生に活きる
アドラー心理学をやさしく解説！

●「勇気の心理学」と呼ばれるアドラー心理学のしくみを、イラスト＆図解でわかりやすく紹介。
●理論の解説だけでなく、具体的な悩みへの活かし方もたっぷり紹介。仕事にも人生にも活かせる！
●知ればもっとおもしろい！ アドラーの名言やエピソードをまとめた特集も。

【テーマ例】
・アドラー心理学ってそもそもどんな心理学？
・「勇気の心理学」と呼ばれる理由は？
・幸せになるために必須？「共同体感覚」とは？
・すぐ感情的になる自分を何とかしたい…
・何かと理由をつけて逃げがちな自分を変えたい
・苦手な相手との接し方がわからない…
・承認欲求が止まらないのはどうすればいい？
・すぐ自分に言い訳をするくせをやめたい…
・失敗がこわくて何もできない…
・「嫉妬」の感情とどう向き合う？
・ものごとを悲観的にとらえてしまう自分を変えたい
・アドラーってどんな人だった？
など


【目次】
１章 「アドラー心理学」ってどんな心理学？
２章 人の悩みとアドラー心理学 自分の心と仕事編
３章 人の悩みとアドラー心理学 交友関係と親子編
４章 明日話したくなるアドラー心理学の話
特集１ 人生に活きる アドラーの言葉
特集２ その時、アドラーは…

監修者：鈴木義也
東洋学園大学教授。しまうまカウンセリング・カウンセラー。臨床心理士。公認心理師。個人や家族のカウンセリングを医療や開業で行うかたわら、アドラー心理学を活かした家庭・学校・企業・専門家向けの研修をしている。著書は『まんがで身につく アドラー』（あさ出版）、『アドラー臨床心理学入門』（共著/アルテ）、『臨床アドラー心理学のすすめ』（共著/遠見書房）など。

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株式会社西東社／seitosha

目次

【目次】
１章 「アドラー心理学」ってどんな心理学？
２章 人の悩みとアドラー心理学 自分の心と仕事編
３章 人の悩みとアドラー心理学 交友関係と親子編
４章 明日話したくなるアドラー心理学の話
特集１ 人生に活きる アドラーの言葉
特集２ その時、アドラーは…

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[kanki]

共同体感覚と勇気。原因論から目的論へ。劣等感があっていい、不完全でいい。自分のことより、他人に関心を持とう。

2025/06/17

[ベローチェのひととき]

追加で入手した「知識ゼロでも楽しく読める！」シリーズのアドラー心理学を読んだ。アドラー心理学とは難しいのかなと思ったが、そんな事はなく、何となく感じていることをきちんと言葉に表している学問でした。失敗した相手に対して責めるのではなく、「わたしは」を主語にして自分の意見を述べるアイ・メッセージを使った方がよいこと、なるほどと思いました。

2025/09/15

[チャリえもん]

劣等コンプレックスはまるまる当てはまっていて虚をつかれた気分になった。

2025/04/10

[チューリップ]

アドラー心理学の本を探している中で出会った本。アドラー心理学について、図解でわかりやすく示されていました。

2025/05/28

[Yukimikan]

アドラーって子育て相談みたいなこともしてたんだ 相手の勇気を守るアドバイスが大事。

2025/10/29