SLOW 仕事の減らし方 - 「本当に大切なこと」に頭を使うための３つのヒント

著者名：カル・ニューポート/高橋璃子

ダイヤモンド社（2025/01発売）

• ISBN：9784478120675

内容説明

燃え尽きずに、成果を上げ続けるための３つのヒント。ＴｏＤｏや会議、メールの返信に追われるすべての知的労働者に贈る「これからの働き方」。仕事を減らし、心地よいペースで、ゆっくり働くことで、想像以上の成果を生み出すことができる。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[よっち]

知的労働者を燃え尽き症候群に追い込んでいるものは何か。日々の仕事に追われ「本当に大切なこと」になかなか時間を割けていない状況を見直す1冊。仕事に心を擦り減らすことなく成果を出して、人生そのものも充実させるキーワードが「SLOW」で、今言われる生産性の嘘を暴いてもっといいやり方を見つけるため、やるべきことを減らし、心地よいペースで働き、クオリティにこだわり抜くことを提唱していて、様々な形で周囲に振り回されがちだからこそ、本当に大切なことに頭を使うためにどうすることが必要なのか考えるいいきっかけになりました。

2025/03/05

[あつお]

「ニセモノの生産性」、メール返信やタスク消化といった見せかけの忙しさから抜け出し、本当に意味のある仕事に集中するための哲学を提案しています。印象的だったのは「少なく、ゆっくり、深く働く」ことでこそ、長期的な価値と持続可能な働き方が実現できるという逆説的な考えです。特に「余裕」を意識的に作ることで、創造性や集中力が高まるという主張に共感しました。大量の仕事をこなすより、質を高めることが信頼や自律性につながるという視点は、日々の働き方を見直す動機になります。焦らず、本質を見極める勇気が求められていると感じた。

2025/06/11

[tkokon]

【生産性の誤った定義】知的労働を追いつめるのは「生産性の誤った定義」。膨大なタスクをこなす疑似生産性がバーンアウトを招く。そこで『スローワーキング』は「削減──やるべきことを減らす」「余裕──心地よいペース」「洗練──クオリティにこだわり抜く」を柱とし、重要業務に集中しながら長期的に自由度を高める道を提示する。数学者ワイルズのように不要業務を減らす実践例や、仕事を「保留ボックス」と「実行リスト」に分ける手法など、持続可能で意義ある成果のための具体策を紹介している。（Kindle/GPTまとめ）

2025/03/23

[Dヨッシー]

間違った「生産性」ではなく、スローな生産性を追求しようとすることを説いた本。小さなタスクが予想以上に負担になることや、働き過ぎが燃え尽き等につながるの実感しております。構造上、本のようにタスクを絞ることがなかなか実現しづらい部分はありますが、季節性のようにリズムをつけていくことは参考になると思いました。いくつも手をつけるのではなく、スローに趣味も含めて味わっていきたいと思います。

2025/02/22

[ジュニア]

断捨離、ミニマリストブームが一段落して久しいがそもそもの業務量を抑えて、力を注ぐべきことに集中しようと提言している。筆者はかなり昔からSNS利用をやめるべき、集中する環境を作るべきと提唱していたので、その系譜だと感じる。今回挙げられる例が、小説家や劇作家といったクリエイター系が多く、説得力には欠ける。ただ時間はかかるもの、かけるものというスタンスは参考にして実践していきたい。

2025/08/14