内容説明
「不安な気持ち」に支配されない心の整え方
「比べること」をやめると人生は快適になる。心配ごとに振り回されず行動的に生きられるようになる、ブッダの心の健康法。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
西
4
自分の心にどれだけしみこませることができるか。一回読んだだけで理解したつもりになっていても、実際に心配されることが出てきたときに実践できるかどうかが大事2025/03/16
