やせる！病気知らずのショウガ活用レシピ

著者名：ブティック社編集部【著】

ブティック社（2025/01発売）

• ISBN：9784834779226

内容説明

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ずば抜けた健康効果で「食べる薬」とも言えるショウガ。多岐にわたるショウガの薬効の基本は「血管を拡張し、血流をよくし、体温を上げる」温め効果。本書は食べて、飲んで、塗ってとショウガの活用法が満載！ショウガで病気知らずの体を手に入れましょう。