ベスト新書 アドラーに学ぶ どうすれば幸福に生きられるか

著者名：岸見一郎【著】

ベストセラーズ（2025/01発売）

• ISBN：9784584126189

内容説明

自己肯定感、恋愛、結婚、老い、病気、死…。人生を通してやってくるさまざまな不幸は、アドラー心理学で解決できる。今日この瞬間から幸福に生きていくための、驚くほど“実用的”なアドラー心理学入門書。
今「自分の人生が不幸だ」と思っている人は、アドラー心理学の考え方を知れば、明日とは言わず今日この瞬間から幸福な人生を始められる！
・どうしたら自分を好きになれる？
・「ありのまま」の自分でもいいのか？
・恋愛に踏み出せない人の心理とは
・結婚生活が成功する人と失敗する人の違いは？
・老後の無力感、どう解消する？
・もし治らない病気にかかってしまったら？
・「死ぬのが怖い」と思うのには理由がある
具体的なライフステージに紐づけて解説しているので、老若男女どんな読者も自分の人生に役立てることができる。
先の見えない今の時代を、力強く明るく幸福に生きていくための必携書。

目次

はじめに
第1章　アドラー心理学を理解するための基礎知識
第2章　幸福に生きるための自分との向き合い方
第3章　幸福に生きるための他の人との向き合い方
第4章　老い、病気、死との向き合い方
第5章　毎日の中にある、幸福になるための発見
あとがき

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[KAN]

偶然にもM.ラヴェルのORCHESTRAL COMPLETE WORKSをBGMに流していて、「亡き王女のためのパヴァーヌ」で読了する。幸福について考える本書は最終章が病気・死について考察するところであり、そこでこのBGMで終わるのは何か啓示的なものを感じる。 本書は、ある事柄について悩んでいるところで本屋に立ち寄り、衝動的に手にした本。読了してみてその答えはあったと思っている。人生の課題はおそらく、地上における生のみならず永遠のテーマ。人は他者との関係で生きる～シンプルな真理から出発して、愛が人生の課題

2025/03/20

[funuu]

2013年に刊行した古賀史健との共著『嫌われる勇気』が100万部を超えるベストセラーになる。 今も読まれる「嫌われる勇気」の著者 共同体感覚について、アドラーは「共同体感覚は、生まれつき備わった潜在的な可能性で、意識して育成されなければならない」 社会への貢献 これは昔の自我のない日本の共同体の感覚に似てるのか？ 神経質になりようもなく生まれ死ぬ。

2025/02/06

[こまちゃん。]

ありのままの自分を受け入れること。それを出発点として目的のために一歩踏み出すこと。自分がしたいこと、したくないことを主張すること。他者を仲間と捉えて対等に対話すること。ただしイエスマンになることは自身の主張を怠っているという点で自分の人生に責任を負っていないという。つまりは、これら全てにおいて、大事なのは自分から能動的に働きかけることと読み解いたが、別の本も読んで反芻したい。

2025/02/20

[カツたん]

今が人生の本番、中学受験、高校受験、大学受験、就職、老後の不安、この後の人生を生きるための準備にばかり意識を奪われず、今を生きる。

2025/08/03