幸運体質になる！ 腸内美容メソッド

著者名：ＨＡＺＵＫＩ【著】

WAVE出版（2025/01発売）

• ISBN：9784866212067

内容説明

女性の「カラダ」と「ココロ」の不調は腸をピカ～!!で解決
「育菌生活」で今日から肌も人生も艶っぽく

「腸が変われば、女性は必ず運が良い、幸運体質に変わる」口癖のようにこの言葉を口にだす著者。16歳の時に脱毛症に、そして26歳の時に子宮頚がん子宮頚がんを宣告される。頸がんが進行している状態で見つかり、医者からは子宮を取るしかないと言われる。
そんな中、クラインアントにたまたま言われた言葉「腸内環境が荒れているからがんになっているのよ」と言われ、腸内の善玉菌を増やす生活に本気で取り組んだところ、10日ほどで子宮頚がんのランクが下がり、手術がいらないところまでなくなる。
医者も開いた口が塞がらなったそう。腸の未知なる可能性にトリコに。
腸は排泄、吸収する臓器にしか思っていなかったが、免疫の60%を司っていることが分かり、メンタルも健康も自分次第で変わるなんて、面白い! と菌にのめり込み、人生をかけることを決意。

女性の人生をインナーから輝かせる「腸内美容メソッド」を開発。27年も経営を続けている著者だが、本当に健康から人は美しくなり、そのような生き方ができるようになるのだと年々確信しているそう。菌さえ育てておけば、前向きになり考え方もポジティブになる。菌がうまく育っているときと、行ってないない時は年商5億の差が出ていることも面白い。本書では、著者や「腸内美容メソッド」の体験を通して、菌を育てることがどれだけ人生を大きく変えてしまうのがというお話や、普段の生活の中で3つの菌を育てるためにどんなことをしたら良いか、食事法や運動、パック、健康法など実用的な部分も合わせて紹介する。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[FuSa]

ところどころ思想的なところは(…ぅん？)と思うところはあるものの、ブームが来る前から腸内細菌推しで、肌も菌活推し。ブレてない。興味はあるし、腸も菌も大事で体内から変える必要性は納得できる。美肌菌活はおもしろいから試してみようかな。

2019/06/14

[Hina Tomiishi]

美と腸について、とてもまとめられていて楽しかった。腸の知っている知識だけしか得られないと思っていたのだが、自分の知らない菌の活動についてもわかったので、役立つ本になった一冊

2020/01/31