マインドフルネスの探究：身体化された認知から内なる目覚めへ

著者名：ジョン・ティーズデール【著】/湯川進太郎【訳】

北大路書房（2025/02発売）

• ISBN：9784762832659

内容説明

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マインドフルネスで何が起こるのか。MBCT共同開発者のティーズデールが，長年にわたる自身の瞑想実践と認知科学の研究に基づいて探究，身体的な体験から宗教的な体験へと至る道を示す。実務的な「変化の実践」を超えて，マインドフルネスを深く探究するための「見方」（理解の枠組み）を，宗教的伝統と異なる形で提供。