マンダラ思考で夢は必ずかなう！

著者名：松村寧雄

フォレスト出版（2024/12発売）

• ISBN：9784894512412

内容説明

■夢が実現! 1週間で仕事が片づく自己管理術

時間管理はビジネスパーソンにとって永遠のテーマです。

あなたは、仕事に追われ「やるべきこと」から「やりたいこと」に
シフトできていないことってありませんか？

でも、それではいつまで経っても
「夢を実現させること」は不可能です。

紙に書いた目標も、ただ書いただけで

達成感も充実感もないのは、

あなたが目標を「行動」に変えていないからです。

■そんなあなたに最強の方法があります。

時間に追われることなく、

毎日残業することなく、

家庭を疎かにすることなく、

それが、「マンダラ思考」で目標を立て、
スケジュールに落とし込み、
実践していくという方法です。

■いったい、マンダラ思考とは？

「中心核を持つ3×3の9マス」

の中心のマスにあなたを置いて、
放射状の残りの8マスに目標を書いたり、
スケジュールを書いていくことです。

でも、たったそれだけのことで、
仕事だって1週間で完結してしまうのです。

しかも、仕事だけではなく人生に必要な

「健康・仕事・経済・家庭・社会・人格・学習・遊び」
すべてに対する目標を「行動」に変えることができるのです！

■こんな人に読んで欲しい！

・仕事ばかりに追われている人

・目標達成の充実感が感じられない人

・残業の多い人

・家庭を大切にしたい人

・「夢」を「実現」したい人 等・・

■【目次】

プロローグ　
目標を達成できない本当の理由
第１章
マンダラ思考で「人生」と「ビジネス」の目標を立てる
・「自己管理術」で人生・ビジネスを豊かにする
・人生を８つの分野に分けて目標を立てる
他
第２章　
マンダラ思考はあなたとの関わりから成り立っている
・３人の若者の物語
・「相互依存」の人が成功者となる
・欧米型の「目標達成手法」では通用しない
第３章　
自己管理は時間管理ではなく「行動管理」

・１年間の「やりたいこと」「やるべきこと」を先に入れてしまう
・「年間先行計画」に入れた時点で行動に変わる
他
第４章　
計画を先に入れてしまうことの重要性
・「緊急ではないが、重要なこと」を実践する
・「あるべき姿」をアドバイスする司令塔
他
第５章　
行動が継続できる「３×３の９マス」
・マンダラ思考で１週間を考える
・目標を１週間で完結させてしまう「週間行動計画」
他
第６章　
この世とあなたの心を具体化したマンダラ思考

・人間の心を解き明かした「マンダラ」の秘密
・マンダラは人間の「脳」と「心」を結びつける
他
第７章　
マンダラ思考が“ひらめき”と“アイデア”を生み出す
・「３×３の９マス」が持つパワー
・マンダラチャートが“ひらめき”をもたらす
他
第８章　
マンダラチャートで「人生百年計画」を立てる
・「人生百年計画」が自己実現を可能にする
・本当の成功は人生すべてを計画して見えてくる
他
第９章　
私のマンダラビジネス手帳
エピローグ　
行動すれば夢は必ずかなう！