強力なモチベーションを作る15の習慣

著者名：松本幸夫

フォレスト出版（2024/12発売）

• ISBN：9784894518407

内容説明

■大好評！　リピート率９２％！　超人気コンサルタントのセミナーを書籍化！

このページに来ていただき、ありがとうございます。

「やらなきゃいけないって分かってるけど、どうしてもグズグズしてしまう…」
「追い込まれないと、なかなかやる気にならない…」
「がんばりたいけど、なかなかやる気が湧いてこない…」
「どうしても、やる気が長続きしない…」

本書は、そうした「どうしようもないグズ」のために
「やる気のコントロール法」を伝授します。

受講生に大人気の「モチベーション・コントロール」セミナー。
そのリピート率は、驚異の９２％です。

人気の秘密は、いったいどこにあるのでしょうか？


■「４段階メソッド」なら、誰でも「やる気」のコントロールができる！

本書のメソッドが他と異なるのは、
「４段階メソッド」と呼ばれるステップ式のノウハウにあります。

「４段階メソッド」とは、以下の４ステップのこと。

●「自分の欠点に気づく８つの法則」を知る
●「明確な目標を見つける７つのステップ」を実践する
●「１分でモチベーションをピークにする１０の方法」を使う
●「ピークに高めたモチベーションを維持させる１５の習慣」を身につける

この「４段階メソッド」なら、誰でも簡単に
「やる気」を高め、維持させることが可能です。

著者は２５年以上、「人財育成コンサルタント」として活躍し
今までに、のべ１５万人のビジネスパーソンを指導。

ＮＨＫなど、テレビ出演も精力的にこなす実力派。

仕事、スポーツ、勉強、試験、夢、目標達成、ダイエット、など
何を成し遂げるにも、「モチベーションのコントロール」は欠かせません。

ぜひ、本書の「モチベーション・コントロール法」を身につけ
「グズな自分」にケリをつけてください。

あなたの人生が変わります！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[maito/まいと]

モチベーション、環境やテンション変化で燃え上がる時もあれば、あっという間にしぼむこともあるやっかいな代物（笑）この本では、何かをなそうと思う方のために、これまで自己啓発本やセミナーへの参加でも自分を変えられなかった原因を分析しつつ、様々なやり方を提示している。同ジャンルの本を読んだことのある方からすれば、目新しい要素こそ少ないのでやや退屈な構成かもしれないけど、自分を変えるための具体的なアクションを１５も提案してくれているので、その中から１つでも取り入れてみるといいかもしれない。良い心は良い習慣から！

2014/02/25

[太鼓]

メンタル本としては初心者向けなので、最初の方に読むには適していると思います。他に何冊も読んでいる人には当たり前の内容かもしれません。

2015/08/22

[パスフィ]

モチベ維持のためにそのつど読みたい。

2015/12/02

[Ken imoto]

現在達成したい目標があり、その目標のために努力しているのですが、情けないことに、なかなかやる気が起きなくなってやめようかとも思うことがあったので、この本を手に取りました(*´꒳`*) 読んでみるとモチベーションの維持だけでなく、今後の人生も良くなりそうな内容が豊富に入っており、こんなに薄いのに、まとまり方がすごすぎると思いました！ モチベーションの維持のために何をやればいいのかも記載されており、実際にやっていきたいと思います！！ この本は目標を達成して、成長していくことができる本だと思います！

2018/07/02

[おおカワ]

はじめの四分間が大事/スタートダッシュして後から調子が出てくるんだね。

2013/04/10