あなたの生きづらさ“昭和な呪い”のせいでした ～古い価値観から心を解放するマインドエクササイズ～

著者名：松尾知枝【著】

小学館（2024/11発売）

• ISBN：9784093891776

内容説明

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

昭和な呪いを解き自分らしさを取り戻す方法。

「昭和な呪い」と聞いて、何を思い浮かべますか？

本書では、私たちが知らず知らずのうちに抱える“昭和な”古い価値観や無意識の偏見に縛られた固定観念に注目。現在、婚活コンサルタントとして活躍している著者は、現代の婚活において、異性との駆け引きのテクニックよりも、こうした“昭和的な呪い”から心を解放することの方が重要であると気づきました。

幼少期、児童養護施設という特別な環境で育ち、そこから独自の視点と強さを培う自己啓蒙法を編みだし、ＣＡ、タレントなど数々の夢に挑戦し、自己実現してきた著者。

現在、その経験を活かし、心理学とコーチングを基に、心から望むライフデザインを自己決定できるための婚活支援コンサルタント事業に取り組んでいます。

この本は、著者の婚活コンサル受講生たちが効果を実感し高評価を得た選りすぐりのワークを掲載。典型的な「昭和な呪い」のフレーズも紹介しつつ、私たちの中に根付く古い価値観を見つめ直し、それを解くための具体的なステップを提供するガイドブックとして、あなたを「自分らしい生き方」へと導きます。

時代に合った自分らしさを取り戻すための第一歩を本書を参考にしながら踏み出してみませんか？

※電子書籍なので、本文中に書き込むことはできません。必要に応じてメモ用紙などをご用意ください。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Hiroki Nishizumi]

書かれてある内容に同意。自分には無意識の偏見が残っており、分かっていても抜け出せない。呪いのフレーズの提示は参考になる。浄化方法の提案も悪くない。

2025/04/04

[Go Extreme]

結婚と社会的圧力： 婚活の現状ー結婚しないことが社会的に悪い印象 皆婚規範 お見合い文化 江戸時代の影響： 五人組制度ー周囲との同調圧力強化 自己肯定感の低い人々： 呪いに囚われやすい特徴 他者評価の重視 自己主張と決定力： 自己主張が苦手ー他人の期待に応えようとする 自己決定力の欠如 昭和的な価値観の影響： ジェンダーの呪い 婚活中の男女への圧力 情報化社会： 情報環境の変化 呪いを解くためのリテラシー 自己理解と自己解放： 書くことの重要性 問いかけの技術 自分の願望の明確化ー自分の望みを大切に

2025/01/29

[Humbaba]

自分に自信を持つ。それができないから苦労している人には自信を持てと言われてもすぐに改善はできないだろう。しかし、幸福になるのかそれとも不幸な状況に身を置き続けるのかはそれを変えるかどうかにかかっている。自分を変えるというと大げさになるかもしれないが、自分のことを自分で決めて一歩踏み込んでみる。そうすることで新しい関係が築けるようになる可能性もある。

2025/04/08

[言いたい放題]

斜め読み

2025/03/31