「こんなママでごめんね」から卒業する本

著者名：福田とも花【著】

WAVE出版（2024/11発売）

• ISBN：9784866212098

内容説明

小さな罪悪感に苦しんでいるママたちへ

ダメなママでもいい。
私がそう思えれば、子どもも変わっていく。
「こんなお母さんでごめんね」と思うことは母親だったら一度ならずある。

「ダメなママでもいいんだ」
「私がそう思えれば、子どもも変わっていくんだ」

と、自信が持てるようになる本。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かなこた]

インナーチャイルドの考え方やアドラー心理学を程よく取り入れた本でした。どうも、こうしたらまるで魔法みたいに変わる！みたいな言い回しが苦手。でも参考にしたいところもたくさんありました。

2020/06/16

[ベランダ]

□頑張っていてもいなくても苦しくなくても自由に助けを頼めるくらい応援者がたくさんいる□私が本音を言うとまわりがますます幸せになる□本当の自信とは、ダメな自分でも大丈夫とわかること□子どもの時に感じていた感情を心がスッキリするまで何度も言ってみる□母親が子どもの専属カウンセラーになる‥それまでギクシャクしていた子どもが心を開いて本音を言ってくれたエピソードのページで思わず涙。「ずるーい！私にも○○してよ！」って言いたかったし、うちの子が言ってくれたらすごくうれしいのです。ずるーい！私も！の練習したい。

2019/05/04

[ちえ]

まずはママが自分の心に向き合うこと。イヤな気持ちを吐き出すことも大切。インナーチャイルドワーク、とても興味深い。

2021/06/29

[saharabooks]

アンガーマネジメントに近い内容かと思ったら、心屋式？の本だった。

2020/01/16

[ひともなし]

母との関係、自分の心の癖をワークで知ることが出来た。めっちゃ泣いた。子どもの自己肯定感を高める方法がわかった。

2021/01/29