にゃんこと整える。

著者名：小林弘幸

アスコム（2024/10発売）

• ISBN：9784776213734

内容説明

名医がたどりついた
見るだけで整う猫の写真５６！

［こころの不調］［たまった疲れ］
［低下した免疫力］［冷え性］
［不眠］［不定愁訴］も
にゃんこたちが救ってくれます！

忙しくて心も体も疲れ切ってしまったとき。
なにをしてもやる気がおきないとき。
イライラしてつい熱くなってしまいそうなとき。

本書を開いてみてください。

まずは10万枚以上の写真の中から選んだ
「自律神経を整えてくれる猫」たちを
自由に見て癒されてください。

そして自律神経が整いはじめたら
名医からのアドバイスを試してみてください。
乱れやすかった自律神経が安定して
良い状態を保てるようになるはずです。

猫たちの愛らしいしぐさや表情、
思わず笑ってしまう行動をおさめた1枚と、
名医からのアドバイスで、
あなたの自律神経のバランスを
優しく整えていきましょう。