内容説明
■人間関係のユウウツが消せたらいいのに、と思いませんか?
「気分屋さん」に振り回される
「自己中心的な人」にうんざり
「かまってちゃん」がしつこい
「上から目線の人」が鼻につく
そんな「めんどい人」へのユウウツがスーッと消える1冊です!
本書の著者・精神科医Tomy先生は、こう言います。
「人づきあいはね、うまくやらなくていいの。テキトーでいいのよ。人の顔色ばかりうかがっていたら、自分がしんどいわ。」
■ベストセラー著者の精神科医Tomy先生が、人間関係のお悩みをズバッと解決!
現役の精神科医のTomy先生は、「気がラクになるヒント」をつぶやいた、Twitter(現X)の投稿が反響を呼び、2024年7月の時点で、フォロワーは39万人超。
シリーズ累計33万部超のベストセラー「精神科医Tomyが教える 1秒で○○する言葉」(ダイヤモンド社)の著者でもあります。
Tomy先生の投稿や書籍には、「読んで心が軽くなった」「じんわり幸せになれる」と、その言葉に多くの人が励まされています。
本書では、精神科医のTomy先生だからこそ伝えられる、「めんどい人間関係」への解決策を一挙に放出!
切れ味鋭くも、悩みを抱えた人に寄り添うやさしさを感じる言葉にも背中を押してもらえるはずです!
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
katoyann
19
誠実に生きて、言動一致させることが人間関係のコツとされているので、最終的には「テキトー」とはいかないような気もしたが、不機嫌な上司とどのように付き合うかという問題や恋愛を長続きさせるコツなども書かれてあって、気が楽になる人もいるのかな、と思った。2024/10/11
anne＠灯れ松明の火
17
新着チェックで予約。リア友さんに紹介されてから、SNSをフォローしている精神科医Tomy先生の新刊。「人づきあいはね、うまくやらなくていいの。テキトーでいいのよ。 人の顔色ばかりうかがっていたら、自分がしんどいわ。」ホント、その通り。働いていた頃は、人間関係で悩んで、泣いたなあ。その頃に、知っていれば、少しは楽になれたかな。忙しい人は、水色の文字のポイントだけでも読めば、気持ちが軽くなると思う。 2024/11/01
Go Extreme
2
人間関係：思い込み 嫌な人かかわらない いい顔をしｈない めんどいキャラクター：イライラ 自己中心的 人によって態度変える かまってほしい 人任せ ネガティブ ポジティブ押しつけ 会話：否定から入る 価値観押しつけ 頑固 話の上げ足 上から目線 友人：悪口に参加 無視・仲間外れ 対立 マウンティング 仕事：プレイべーとに踏み込む 価値観ギャップ 同調 家族・親戚：大きな期待 比較 親の干渉 親孝行 恋人・配偶者：しつこい 束縛 結婚願望 大切な人を大切に：みんなが大切をやめる めんどい自分をコントロール2024/10/06
hinotake0117
2
本当に日々人間関係は悩みを生むきっかけになりがち。そんな人間関係をすっきりお悩み解消する様々な事例紹介。 まずは言動一致がもっとも大事。日々のVoicyでのまとめ的に読めてラクに生きるきっかけにできる。2024/09/20
ねこ
1
自分軸とアイメッセージ2025/06/22
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