抗加齢専門医が教える 70歳からが分かれ道！ 「老化」を止める食べ方100

著者名：本間良子/本間龍介

PHP研究所（2024/10発売）

• ISBN：9784569858111

内容説明

人生をよりいっそう楽しむために！　70歳からでも遅くない！　今までの食習慣を「少しだけ」変えることで、健康寿命がぐんぐん延びる抗加齢専門医とっておきの「食べ方」100種類をわかりやすく一挙大公開。