熱中症からいのちを守る

著者名：谷口英喜【著】

評言社（2024/08発売）

• ISBN：9784828207438

内容説明

地球が温暖化を超え、次のステージである沸騰化が到来したといわれます。
それは、熱中症が世界中の人々の生命を脅かす時代に突入したということです。
日本でも、暑い季節になると、連日、熱中症に関する様々な報道が賑わせます。
私たちが熱中症から、自らの、そして周りにいる人たちの命を守るためには、どうしたらいいのでしょうか。
まず普段から“正しい”予防策を徹底し、熱中症になってしまったら速やかに“正しい”対処を施すことが大切です。
熱中症は予防できる唯一の病気です。また熱中症は、病院に来る前に現場で施す治療効果も高いです。
しかし、誤った対処法をすると、重い後遺症を残し、命を失うことになりかねません。

本書は、テレビ・ラジオ出演が300回を超える医師が、世の中にあふれた熱中症関連の情報を整理して、繰り返しマスメディアからまことしやかに発信される予防法や対策法も多く取り上げ、それに対する答えを根拠をあげてわかりやすく解説しています。本書のすべての情報は医学的・科学的根拠に裏付けられたものです。
自分と家族と仲間を守るために、熱中症の正しい知識とその対策を学び、これ以上夏が涼しくならない未来に備えましょう。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[たかこ]

この時期熱中症とか、熱中症気味で…と聞くけれど、正確にはどんな症状があって、どう対処したら良いのか、軽度・中等度・重度の違い、病院に行った方が良いレベル、救急車を呼んだ方がいいレベルなどなど、とても勉強になりました。水分の取り方、経口補水液など、なんとなく知っているフリをしていたので反省。今年の夏も暑いですね。熱中症には気をつけて過ごしましょう。

2025/07/11

[たまきら]

24年5月出版、熱中症の専門家、谷口先生による最新の本です。基本的には今までの本と同じですが、今回は情報がさらに整理・洗練されていて、とても読みやすかったです。また、熱中症計、熱中症対策ウォッチ（24年度は法人販売のみ）といったグッズも紹介されており、大変勉強になりました。…夫は先日私が購入したスラリー（大塚製薬）を「やりすぎじゃない？」と馬鹿にしていたんですが、テレビで特集されているのを見て「やっぱりいいかも」ですって。妻よりメディアを信じるオット…そういうところだぞ！(# ﾟДﾟ)

2024/07/27

[ベーグルグル （感想、本登録のみ）]

熱中症について分かりやすく書かれている。悪化する前に予防に努め、対処法についてもしっかり覚えておくことが必要。

2024/12/15

[熊本震災10年の雨巫女。]

《私-図書館》最近、父が熱中症で、外出先で、倒れた。日中は、外出するなと、言ってたのに。 熱中症のことを知りたくて読む。なんか、私も軽い熱中症かもしれない。(>_<)

2024/08/03

[なおなお]

分かりやすかった。筋力量を増やすことも熱中症予防になることは初めて知った。

2025/07/06