日本人の99％が知らない脊椎治療の真実

著者名：木原俊壱【著】

日刊現代（2024/08発売）

• ISBN：9784065363928

内容説明

いつの間にか、「歩けない・動けない・物が持てない」にならないために!
脊椎・脊髄の専門病院 医院長が教える、
脊椎・脊髄の新常識!
枕の選び方から普段の運動まで! きっとあなたのお悩みを解説するはず!

脊椎・脊髄疾病においては、骨の変形や神経の障害が、肩こりや腰痛、手足のしびれなどとして現れます。
肩こりでも、血行不良の場合はマッサージでよくなることは多いものの、首の狭窄症が隠れている場合もあります。
たとえば、整体やマッサージなどで体を強くひねったり引っ張ったりされたことで、手足がしびれて救急車で運ばれる……そのようなケースは実は少なくないのです。
老後なんてまだまだ先の話だから──そう思っている人は多いかもしれません。
しかし骨や神経の病気は、少しずつ進行していくのです。

本書には、『間違いだらけの脊椎治療』と題して、よくある治療法の注意点、根治させるための方法、今日から実践できる予防法などを詰め込みました。
とくに安全で効果的なトレーニングやストレッチは、ご自身だけでなく、ご家族やご友人にもすすめて、ぜひ習慣化してください。

Contents
第1章 間違いだらけの脊椎治療
第2章 99%の日本人が知らない「脊椎治療」の新常識
第3章 100歳まで元気であるくために今日から実践できる予防策
第4章 子どもから大人まで! 健康的な脊椎を維持するための方法
第5章 「100まで歩こう」を実現する医療へ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[やっこ]

一般の患者が誤解しやすい治療法や医療情報の落とし穴をわかりやすく説明　根本的な治療や予防の重要性を強調 医療従事者向けの専門的な手技書とは異なり、患者やその家族が自分の治療を主体的に考えるための知識を提供 臨床現場での患者の声や、医療現場で直面する課題をもとに構成

2025/05/10