マンガでわかる ねこ背は治る！

著者名：小池義孝【著】

自由国民社（2024/07発売）

• ISBN：9784426129545

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

治療・トレーニングは必要ありません。
「読んで知る」だけで、あなたの体が変わります。
シリーズ50万部突破のベストセラー健康書
『ねこ背は治る！』がマンガでよりわかりやすくなりました。

◆本書「まえがき」より

ねこ背は治せます。
理由、原因を知って正しく取り組めば、ほとんどのねこ背は自分で簡単に治せてしまいます。
こう書くと、もしかしたら「専門的で難しいのでは？」と思う人もいるかもしれませんが、大丈夫です！
この本は、とにかく簡単でわかりやすい。
マンガも楽しく、スラスラと読み進められ、その通りに試しているうちに、気づけば美しく立って歩いている自分に出会えるでしょう。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[シュウヘイ]

肩甲骨や下半身の筋力も合わせて意識して運動をする

2024/10/24