え、うちの子って、栄養失調だったの？ その不調は食事で改善します！

著者名：梶尚志【著】

みらいパブリッシング（2024/07発売）

• ISBN：9784434338137

内容説明

たちまち重版となった、かくれ栄養失調シリーズ待望の第2弾。
不登校、発達障害、アトピー性皮膚炎など、近年増え続ける子どもの不調も栄養不足が原因です！
成長期にある子どもは、たくさんの栄養が必要なため栄養失調に陥りやすく、また不調をうまく訴えることができないので、発見が遅れ非常に重篤な状態になることもあります。
病院へ行っても薬を飲んでも良くならない、「うちの子なんかおかしい……」と感じたら、栄養失調を疑ってみてください。
本書は、全国から相談が殺到するクリニックの院長が、実際の症例を紹介しながら、子どもに必要な栄養素、からだのしくみ、効果的な食事メソッドを紹介しています。
漫画やイラストを多数掲載、親子で楽しく読めるやさしい栄養本です。
栄養療法に詳しい管理栄養士、幼児食アドバイザー、老舗蔵元によるレシピ付き。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[あっか]

新刊。栄養失調により表出する子どもの身体の不調と補うべき栄養を、マンガと平易な文章で分かりやすく解説している本。栄養学の知識が補強されました。思い返すと、子どもの頃学校に行きたくないなとか朝起きれないとか、自分の怠惰でだらしない性格が原因だと思っていたものももしかしたら栄養が不足していたのかもなーと今なら思います。

2024/07/14

[ボブ☆FIRE目指す☆]

オススメ度★★★★☆図書館本。子どもの不調、落ち着きのなさは栄養失調かもしれません的な本です。落ち着きがない。朝起きれない。疲れやすい。肌が荒れる。など栄養失調の可能性があることを知りました。タンパク質、ビタミンD、鉄が重要。感想ですが活力ある身体作りが大切だと知りました。子供の本ですが、私がビタミンD、鉄をとるようにしました。子どもに鉄分ウエハース買いました。

2024/08/10

[septiembre]

なんだか知っている内容だな。って思っていたら、「私って…。」を読んでいました。

2024/08/20

[Humbaba]

子どもが学校でうまく適応できない。その原因はいくつかあるだろうが、可能性の一つとして栄養が足りていないということもある。勿論それ以外が理由かもしれないが、影響であれば自分の心掛け次第で十分に改善できる。たった一度の食事でどうにかなるような問題でもないが、続けていれば自然と解消されてくれる。食事に注意を払い、適切な栄養が摂取できているかを確認することは意味があるだろう。

2024/11/12

[yukiyanagi]

改善するためには最低3ヶ月かかるらしい…でも本当に栄養失調が原因ならやってみようかな。 まず植物性のヨーグルトにしてみよう。

2025/02/04