やりたいことがわからない人でも 「やる気」がでる仕事術 モチベーションが上がる３つのアプローチ

著者名：松島高弘

ごきげんビジネス出版 ブランディング（2024/06発売）

内容説明

やりたいことがわからない人でも、
仕事のモチベーションを高められる

これまで職場の同僚や、友人や家族から、次のようなことをいわれたことはないでしょうか。
「自分はできる！と　信じることが大事」
「誰でもアップダウンはあるよ」と。

「私はできる！」と研修やセミナーなどで連呼した経験がある方もいらっしゃるでしょう。

ですが、一時的にハイテンションになるだけで、研修が終わったらまたもとの状態に戻ってしまい、モチベーションが上がらない………ということはないでしょうか。

それもそのはず、一時的に気分が高揚することとモチベーションは区別して考える必要があるからです。

無理にポジティブになろうとして振る舞っても、反動で落ち込んでしまうことがあります。そうなると「やっぱり自分はダメだ」と思ってしまい、さらにモチベーションが下がる、という悪循環に陥ります。

本書にある「モチベーションを高めるアプローチ」は、「無理してポジティブになる」方向性とはまったく逆なのです。

やりたいことがわからない人でも、自分の欲求を満たすことで、モチベーションのベースをつくれます。

さらに、自分の人生は自分が主導権を握ると主体的な意識をもつことで、楽しさを感じられるようにもなるのです。

実は、ずっとやりたいことがわからず悩みつつけてきました私自身が、会社員時代に知りたかった知識やノウハウをギューッと濃縮した実用書です。

読者の皆さまが、自分の価値観にあった欲求の満たし方を知り、モチベーションを高めて仕事ができるようになっていただければ幸いです。


【目次】
第１章　やりたいことがなくても、モチベーションアップは可能！
第２章　基本的欲求とモチベーション
第３章　期待×価値理論とモチベーション
第４章　主体性とモチベーション
第５章　モチベーションを上げる習慣


【著者プロフィール】
松島高弘

早稲田大学法学部卒業。東日本旅客鉄道株式会社（ＪＲ東日本）入社。社内ベンチャー優秀賞受賞により、ＩＴビジネス担当に抜擢。自身の企画実現のチャンスを得るが、一人で抱え込み、挫折を味わう。「本当に自分のやりたいことは何だろうか」という悩みからコーチングと出合ったことがきっかけとなり、２００７年に独立。自らの反省から「他者や環境が変わることを期待するのではなく、自らが変わるマインドと行動を組織にもたらす」ことを使命に、講師、コンサルタント、コーチ、カウンセラーとして活動開始。17年間に渡り１万人以上の若手社員を対象に、モチベーション研修にて登壇し、満足度90％以上。心理学、ＥＱの知見から、職場での確実な行動変容に結びつけるアプローチに定評がある。