旬感! ヘルシー家カレー革命 決定版

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旬感! ヘルシー家カレー革命 決定版

  • 著者名:水野仁輔【著】
  • 価格 ¥1,540(本体¥1,400)
  • 主婦と生活社(2024/06発売)
  • ポイント 14pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784391162585

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内容説明

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旬の野菜と魚介のうまみを最大限に引き出して
味わい深い新境地のカレーの世界へ

市販のルウを使って、旬の恵みをたっぷり生かした、
優しく滋味あふれる家カレーをどうぞ。

【目次】
市販のルウを使っておいしく作る「番長流のオキテ」

 素材のみずみずしさがしみわたる|野菜の家カレー  
基本の野菜カレー
春のグリーン野菜カレー/焼きブロッコリーとしめじのマイルドカレー
ほっくり新じゃがカレー/華やか野菜カレー/何度も作りたくなる絶品野菜カレー
料亭のまかない純和風カレー/街で人気のカレー屋さんのベジタブル焼きカレー
インド料理屋さんのサグパニールカレー/新食感!たけのこキーマカレー
ねぎねぎ炒カレー/焼きなすのクラッシュカレー
オニオングラタン焼きカレー/高原の3色ベジタブルカレー
インドカレー屋さんのドライ豆カレー/香り贅沢!秋のきのこづくしカレー
春キャベツのさくさく家カレー/菜の花とにんじんのスープカレー
野菜たっぷりポトフカレー/ビストロで人気! 野菜のクリームシチューカレー

 野菜をいただくカレーのおかず
ハムとキャベツのカレー酢あえ/きゅうりのカチュンバ/焼きなすのカレーマリネ
大根のカレーピクルス/ヨーグルトの冷たいカレースープ/ブロッコリーのカレーフライ
オクラのカレーフライ/タンドリー風カリフラワー/里いものサブジ
切り干し大根のカレー炒め煮/ゴーヤーと油揚げのカレー炒め

 海の香りが豊かに広がる|魚介の家カレー 
基本のシーフードカレー/何度も作りたくなる絶品シーフードカレー
豚・いか・ねぎカレー/ビストロ風高級えびカレー/かじきのカレー
創作料理屋さんのオクトパスカレー/いかのピリ辛炒カレー
トマトが決め手の南国シーフードカレー/激辛豆腐チゲカレー
ボンゴレ・ビアンコ炒カレー/タイ風かにたま炒カレー
タイ料理屋さんのココナッツカレー/ぶり大根カレー
海の幸山の幸カレー/ホテルのレストランで食べるシーフードカレー
たらとポテトの焼きカレー/じゃがいもとプチトマトの炒カレー
シーフードカレー鍋/ぶりと白菜のカレー鍋/さけと生クリームのカレー

 魚介をいただくカレーのおかず
たこときゅうりのカレー酢あえ/むきえびとアボカドのカレーサラダ
あさりのみそカレースープ/さばのカレー焼き/帆立のマヨカレー焼き
オイルサーディンとオクラのカレー炒め/ごぼうとしらすのカレー炒め
いわしのカレー炒め/さけとししとうのカレー炒め

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

MI

77
カレーのバリエーションが増える。カレー改革。和風出汁を入れた和風カレー、チーズカレーもある。ズッキーニ、パプリカを入れたなった野菜カレー、鯖にカレーパウダーをふりかけた鯖カレーはやってみたい。旬の野菜と魚や肉の旨みを引き出したカレーは作ってみたい。簡単でいろんなバリエーションを試してみたい。こんばんはカレーかな。2024/09/01

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