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内容説明
「紅麹コレステヘルプ」の健康被害が報道された。コレステロール値を下げないと、動脈硬化、脳卒中を招くと医者に脅かされる患者も多いが、正常値まで下げることで本当に健康になれるのだろうか? 本書ではコレステロール値は高めのほうが、元気で長生きし、健康寿命も伸びるという驚きのデータが明らかにされる。「コレステロールが十分にあると血管が丈夫になる」「コレステロールを下げるとがんやうつになりやすい」「悪玉コレステロールは〝悪玉〟じゃない」。人生中盤から楽しく健やかに生きるために必読の一冊。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
モトラッド
35
【医療関連本のため敢えて星は付けず】とても興味深く読んだ。コレステロールの知識を増やす事が出来た。私の通う内科主治医院は、1年毎位に医師が入れ替わり、その中の(次月辞める)医師から「悪玉コレステロールの値が基準値より少々高いから、再度血液検査して変化なければ、コレステロール(と中性脂肪)を下げる薬を飲みましょう」と言われた。個人差を考慮せず患者に指示するこの様な事が、如何に危険かが良く分かった。加えて、日本にありがちな食事に対する偏り、食べ物の一側面を強調するコマーシャリズムも、大問題である事が分かった。2024/07/09
shincha
35
和田先生の著書は何冊目だろう？高齢の両親がいて自分も高齢者の入り口に立ち、高齢者医療に携わってきた和田秀樹氏の本は、とても勉強になる。会社の健康診断でコレステロール値が高く、主治医に予防の意味の含めてこの薬をのみなさい…と言われて摂取しだした薬。○○○○スタチン。体がだるく、両太ももの後ろが痛くなり、駅の階段を上るのもしんどい。1か月後、血液検査…劇的にコレステロールの値は低下、だけど、ドライバーの飛距離は落ちるし…自分の体のことは最終的な決断は自分でするしかないよね。この薬はやめておこう。2024/07/03
めえめえ
7
コレステロールの本は今月２作目（汗）本作はコレステロールは害悪では無く、逆に老化する体を守ってくれるという持論。このお方が言われるように同じ年齢でも小太りの人の方が若く見える。今年の健診でまた「この値では食べ物では下がらない」と言われたら、「年取った時のために貯めてきます」と言ってみようか…2025/08/16
鹿ノ子
6
健診の数値が正常であることにばかりにこだわるのではなく、免疫力を上げて、健康で楽しい毎日を送ることが大切なのだとわかった。色々と、勉強になりました。2025/04/10
Shinjuro Ogino
5
数か月前にLDLコレステロールが高いので下げろと言われた。私は、2-30年来LDLは高いが、HDLも高いので心配ないと言われてきたと反論。医者はその通りだが、超音波で頸動脈に血栓が見つかったので対応が必要という。結局大病院に行ってMRIを撮った。確かに左頸動脈の断面6割ぐらいが血栓？で塞がっている。手術の選択肢もあるが当面薬服用で半年に1回超音波検査となった。この本は一般的に、今の日本人は低栄養状態だから、特に高齢者は気にせずどんどん食べることが必要と説く。お勧めのメニューがラーメン+餃子と煮卵なので驚く2024/09/17
