内容説明
※本商品は以前エイ出版から配信されていた商品です。
ロードバイクの基本スキルから、パワーメーターを使ったトレーニング、
さらにレースまでを網羅したライディング教本。
月刊バイシクルクラブに登場する最強のコーチがレクチャーし、
ラクに、そして安全に速く走れるノウハウを教えます。
さらに昨今、人気のレースイベントに参加する上で欠かせない、集団走行のノウハウも収録。
JBCF（全日本実業団自転車競技連盟）も推奨する内容を盛り込んでおり、
エンデューロレースやロードレースを安全に楽しみたい人には必見の内容となっています。
ほか、バイク＆クリートフィッティング、タイムトライアルの科学、
そしてパワーポジションを生かした身体の使い方など、速く走るための最新情報も満載！
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
感想・レビュー
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yosshyview
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参考になりました。2022/08/12
