スグでき！太らない！夜遅おかず

著者名：ei cooking編集部

マイナビ出版（2024/06発売）

• ISBN：9784777954261

内容説明

※本商品は以前エイ出版から配信されていた商品です。
仕事などで帰宅時間が遅くなってしまう人や、夜遅い家族にご飯を作る人のためのレシピ集です。
ほとんどのメニューが3ステップで完成！　
短時間で簡単においしく作れます。温かいご飯にのっけるだけの簡単丼ぶりやするすると食べやすい麺類、火を使わない手軽なレンチンレシピはもちろん、糖質が少ない食材をチョイスした太らないメニューも多数紹介！　
夜遅くてももたれない胃にやさしいおかずも紹介しています。
巻末には、体の温まる手軽なスープやひとり鍋も収録。
その日の体調や気分に合わせて、ぜひ気軽に作ってみてください。
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
※本誌は、ei cookingシリーズ好評既刊よりレシピを厳選、より作りやすいように再編集したものです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かになお]

目新しさがないなと思ったら色んな本から再編集したものだった。 わざわざ借りなくても良かった。 でもかに玉豆腐は美味しそうだったしヘルシーなので作ってみたい。

2019/06/01

[あひる]

夜遅ご飯が多いので借りてみました。でも、基本的な料理が多かったです。あんまり、ヘルシー料理好きじゃないのでこれくらいが丁度いいのかも。

2019/08/18

[yurika]

すぐできるレシピと太らないレシピがごちゃ混ぜで、テーマがわかりにくく、あまり惹かれませんでした。

2025/05/31