上機嫌のつくりかた

著者名：植西聰【著】

自由国民社（2024/06発売）

• ISBN：9784426129903

内容説明

さあ、上機嫌でいこう。その顔を上げて──。
いいことがいっぱい起こる人生の秘訣は「上機嫌」でいること。
95のコツをやさしく、わかりやすくお伝えします。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かずぼう]

上機嫌に過ごす秘訣が満載。やはり心理学者のアドラーの言葉が良い『陰口を言われても嫌われても、あなたが気にすることはない。相手があなたをどう感じるかは相手の課題なのだから』たしかにそう思う。

2024/10/31

[スイカマン]

いかに上機嫌が良いか。その上機嫌になるには、どうしたらよいか。そのことが易しく書いてあり、わかりやすいです。偉人の名言も多数引用されていて、使いたくなる名言もあります。「上機嫌は社交界では最高の装飾品である」「不機嫌は人間の罪である」などが印象に残りました。すぐに読めて、気分が良くなれますので、とても良いです。

2026/01/05

[ねる]

上機嫌になる事のさまざまなメリットや、上機嫌になる方法が簡潔にわかりやすくまとめられている。 本自体は少し分厚いが、1ページの文章量は少ない為、サクッと読めます。前向きになって、人生を好転させたい時、この本を定期的に読んで、書いてある事をちゃんと実践する必要があるのかなと思いました。

2025/08/15

[ゆか]

悪口は都合の良いように解釈。失敗は成功に近づくためにある。こういう本を読み始めてから、失敗したら次の対策を考えれば良いから、怖がらずに挑戦してみよう！という意識に変わってきた。あっという間に読み終わった。また読みたい本。

2024/08/06

[Yuko]

＜さあ、上機嫌でいこう。その顔を上げて──。いいことがいっぱい起こる人生の秘訣は「上機嫌」でいること。95のコツをやさしく、わかりやすくお伝えします。＞ “機嫌よく”を心がけているけど、いつもそういう自分を保つことが難しい場面もあるよね～ 体調よくないとき、おなかがすいたとき、疲れているとき、次から次へと仕事がふってくるとき・・ なるべく人を不愉快にさせないようにと思うが・・・ たまには愚痴りたいとき、毒を吐きたいときもある。 本著、２ページでワンチップ。さくっと読めます。あとは、実行あるのみ！

2026/05/19