70歳の壁を越える 食べる力

著者名：栗原毅/栗原丈徳

エクスナレッジ（2024/05発売）

• ISBN：9784767831992

内容説明

「口の中」は、絶対に衰えさせてはならない、

もっとも大切な臓器の１つ。

いつもキレイに丈夫にととのえておけば、

病気と老化に負けないカラダが手に入る！


70歳の壁を越えて元気に生きていくためには、「食べる力」を落とさないことが大切！

・食べる力が衰えると寝たきりのリスクが！
・歯周病を放置しておいたらいずれ歯は抜ける
・歯周病で脳卒中や心筋梗塞、認知症、誤嚥性肺炎も！
・歯は1日に何回、何分みがくのがいい？

70代からの生活の質を劇的に高める
「食べる力」が身につく方法を、
人気の内科医と歯科医がやさしく解説。