講談社＋α文庫 西野流呼吸法 生命エネルギー「気」の真髄

著者名：西野皓三【著】

講談社（2024/06発売）

• ISBN：9784062813631

内容説明

人生に奇跡は起きる。
ほとばしる！みなぎる！潜在能力を最高潮へと導く驚異のパワーメソッド！

人間本来の活力・知力・胆力を身心に驚異的によみがえらせる、奇跡のメソッドといわれる「西野流呼吸法」。生命力の源である「気」の活動を自在にして、過酷な現代社会を健康に知的にそして楽しく生きるための理論と驚くべき効果を、実証データもまじえて余すところなく紹介する。私たちの潜在能力をフルに目覚めさせてくれる呼吸法の実践術も、誰でもいつでもできるように、基本から図解で丁寧にレクチャー！

●呼吸があなたの運命を変える！
●窮地に陥ったときにこそ、深い呼吸で打開しよう
●骨密度アップ！老眼知らず！究極のアンチエイジング！
●人は125歳まで生きられる！
●おいしいものをおいしく食べる“絶対味覚”を磨く

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ひで]

技術系の仕事してきたから話題にすらしちゃまずいムードがあるけど、この世は現在の科学では説明できない事象ばかりだし、常識とされてるものほど何の根拠も無かったりする…「対気を行うと、塾生たちはピョンピョン跳んだりはねたり、踊り出したりしながら、身体の底から、そして心の底から大声で笑い始めます。けれども稽古の中でおもしろいものを見たり聞いたりして笑っているのではありません対気を行うことによって、細胞がいきいきと動きだして生命エネルギーが満ちあふれ、それに反応して身体の底から笑いがほとばり出してくるのです」

2012/03/19

[オーシマ]

エピキュリアンといわれる西野皓三氏が、欲を捨てることが第一義の禅僧のと同じく「呼吸」を極める、っていうのも不思議だなぁと。合気道より遥に洗練された身体技法と思うけど塾生数があまり伸びないのは、当たり前のように「気」で人を飛ばす様が浮き世離れして、入会希望者がドン引きするのも要因じゃなかろうか。

2017/04/10