内容説明
10代から雑誌『popteen』のモデルとして活躍、“ギャルの神様”と呼ばれたくみっきー。ずっと「自分を好き“風”」で、自分に自信が持てなかったが、30代になり、結婚・出産を経た現在、以前のように悩むことはなく、今が「自分史上いちばん心地いいわたし」だという。
人生が変わった鍵は、「ちゃんと自分を好きに」なれたこと。
本書ではギャル時代を振り返り、ギャルになったからこそ今があるという、これまでのマインド・思考を振り返りながら、
試行錯誤してたどりついた、くみっきー流の自分を好きになるマインド術をエッセイ形式でわかりやすく解説。
さらに、書き込み式の「わたしプランノート」を収録しており、誰でも簡単に、自分の心を磨くトレーニングをスタートできる。
※本電子書籍は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。
また紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
なべさん
1
ありがとうとか素敵をちゃんと伝えるとか、そういう素朴なことがやっぱりひととひとの間では大切なんちゃうかとあらためて思った。2024/10/08
上杉ヒメリ
0
自分を大切にすることを学びました。人生の余白を私も作っていきたいです。忙しいと思っても見直すと余白の時間は作れるものですね。その余白の時間にリフレッシュして自分を見つめ直したいです！2025/02/02
ライトレモン
0
とても参考になる、良い本でした。誰かに幸せにしてもらうのではなく、自分で自分を幸せにするためにどうするか、自分が何に幸せを感じるか、自分と向き合うことの大切さがわかります。自分と向き合うことがなかなか難しいのだけど…悩める若い女性に。2025/01/19
