らく速読 脳科学が証明した世界一カンタンですごい読書術

著者名：ヨンソ【著者】/伊藤吉賢【総監修】

KADOKAWA（2024/05発売）

• ISBN：9784046066848

内容説明

「読むのが遅い……」「読んでも忘れてしまう……」それは、読もうと頑張りすぎているから。体験した人の86.2％が効果を実感している日本最大級の速読教室・楽読メソッドでは、目、脳、体の緊張を解除。文章の意味がスルスルと、らく～に入っていく、最高の読書体験を提供します。思考力、コミュ力、ビジネス力、自己肯定感、マインドフルネス……脳の使い方を変えるから、すべてに効果抜群！
メソッド１：体をほぐす（キラキラ体操、腹圧調整）
メソッド２：心をほぐす（オープンマインド・リーディング）
メソッド３：目をほぐす（眼筋ストレッチ、高速パラパラ）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[けいぴ]

読みたい本はたくさんあるのに、自分の速度が全然追いつかないから読んでみました。もっと速く読めたら嬉しい。右脳の能力を引き出す読み方（オープンマインド・リーディング）は取り入れていきたい。

2024/08/06

[ひみーり]

この本自体簡素な内容で早く読めて速読できたと思わせるトリック！？（速読系読書術本はそこまで読まない私は良かったですが）本書は「集中」「がんばり」も必要なく、必要なのはリラックス、らく速読は、音読ではなく「視読」で読む。本書は速読入門者向けですね、元からそれなりのスピードで本を読める方は本書は不要だと思います。評価◎に近い○

2024/06/11

[しゅん]

リラックスして、周りの環境や自分の状態を感じながら（音読ではなく）視認によって読むのがベスト、という話。ただ、視界の多くは情報として入らない説もあり、視認がどこまで有効かは疑問。議論の凝縮された哲学書や描写の具体性によって運動する小説を読むときにどこまで有用かがわからない。私は、そういった本をある程度速めに、かつ理路やイメージが伴う形で読みたいと思っている。

2025/04/08

[maroa]

この本自体”らく速読”の練習になるような…あっという間に読めた。ただ速く読めるだけでなく、脳をシンプルに使うことで五感や直感力が高まり心の健康にも効果的とのこと。運動や芸術の能力向上にもいいそうで取り入れたくなった＾＾現代の日本社会において自己肯定感を高め幸せに生きられる人が増えるよう取り入れられたら良いかも。医学博士の著者で説得力あり。

2024/10/12

[Arnold]

本は静かな環境で読むべきと思っていた。左脳の働きを抑制して右脳で読むために、人と会話してもいいし、３倍速の英会話ききながらでもいいし、周囲の音や匂いを感じながらでもいいとのこと。文字を読むのではなく、視て映像化するという説に仰天した。この本で試したら６０分で読めた。読む前は半信半疑だったが、読了後は効果あると思えた。もう少し他の本で試してみるつもり。頑張らなくていいよという主張がよかった。

2024/06/14