内容説明
必死に働いて生きてきたのに、気がつくとまわりには誰もいなかった……。
そんな事態になりたくない人は、手にとってみてください。
孤独死から逃れるためのノウハウが詰まっています。
男性は女性に比べて自殺する率が高い。その一つの要因に、男性が孤独になりやすい性質を持つことがあげられる。では、なぜ男性は孤独に陥るのか？ 男性が孤独による死のリスクから逃れるにはどうすればよいのか？ 自分の父親を自殺で亡くした経験を持ち、自殺問題についての第一人者が、豊富な臨床データと心理学のエビデンスに基づき、孤独死を避けるための具体的な処方箋を提示する実用書。すべての悩める男性必読。
孤独を引き起こす3つの要因を自覚せよ！
１．男は対人スキルを学習しないまま大人になる
２．男は自立を重んじプライドが高く、人の手を借りるのが苦手
３．男は家族や友人よりも仕事、地位、お金を優先する
→ゆえに孤独死する確率が高くなる。
本書の解決策をいまから実践してみてください！
【目次】
■第１部 問題点
第１章 孤独な性：孤独は、すべてを手にしていることから始まる
■第２部 原因と結果
第２章 原因：甘やかされること
第３章 原因：自治の自由を踏みにじるな──独立の危機
第４章 原因：お金や地位を追い求め、孤立を獲得する
第５章 頂上の孤独
第６章 結果：自己破壊行動への道（銃、ゴルフ、ＮＡＳＣＡＲ、アルコール、セックス、離婚）
■第３部 解決策
第７章 解決策：自然を愛し、健康を取り戻す
第８章 解決策：他者とつながる現実的な方法
■第４部 結論
第９章 性差別、普遍性について、そして未来
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ケディーボーイ
41
男性が「孤独な性」になりやすい原因とその解決法を示した本。 男性の孤独の原因は①甘やかされること（友情を保つ努力など不要、友情は自然に生まれ、勝手に続く）②自立性の過度な重視（俺の邪魔をするな）③地位やお金への過剰な執着（それらは孤独を癒す代替物にはなりうるが、友情そのものではない）とされる。 解決法の具体例は1日1回誰かに電話をかける、様々なコミュニティに参加する等。 男性の孤独についての考察やその弊害の実証は示唆に富むが、解決策が当たり前過ぎて物足りない。解決策はシンプルにという著者の主張通りだけど。2024/09/29
練りようかん
23
成功という結果のせいで陥る孤独。金や家族の有無に関わらず世界的に孤独による自殺は男性の方が多いことが驚き。次第に孤独な性になる要因を探る内容で、特に腑に落ちたのは思春期。口数が少なくとも相手に対応してもらえ、女子と会話量の違いは歴然、この時期のナルシスティックな学びが対人スキルを下げ、20代30代の努力して維持する必要のある友人関係の移行につまづく。孤独リスクに気づかぬまま20年とあり怖い、結構当てはまる人多そうだと思った。親・妻・部下によるケアに依存し働きかけをやめた時、1番危ない。非常に興味深かった。2024/10/13
くさてる
22
自らの父親を自殺で亡くした自殺問題に関する研究者である著者が、男性と孤独の問題について分析した一冊。「甘やかされること」「自立性の過度な重視」「孤独だが気に留めない」「頂上の孤独」といったいくつかの切り口から浮かび上がってくる現状は、日本の男性にも当てはまる部分は多いのでは。もっとも、この視点が当てはまらない男性も、あてはまる女性もいるような気もするので、孤独全般に興味がある人なら、性差にこだわらず読んでみてもいいのでは。2024/08/22
みみりん
12
なぜ老年期の男が孤独になるのか。著者はアメリカ人だが日本でも当てはまる。「幼少期の男性は割りと容易に友達を作れる。」息子を見ていて感じたが、初対面でも「○○ゲーム好き？」で興味が一致していればすぐに一緒に遊べて感心していた。女子は小学生でも人間関係が難しくて注意が必要。「孤独を多く経験すると攻撃性が増す。その結果さらに孤独になる」その通り！夫は1人ぼっちが寂しくて私に当たり散らし益々夫から離れていたくなる。「男児は人が介在しないものに興味を持つので社会的に努力しないで成長してきた」2024/08/11
はるき
11
えげつないタイトルですが、読んで損はありません。孤独の健康への悪影響がさまざまなエビデンスで語られる今こそ、人間関係の維持に注力せねば。男性より女性が長生きする理由はお喋りにあるのは至極納得いきます。2025/05/16
