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内容説明
ベストセラー待望の第二弾！
【大人の勉強をはじめる前に読んでください】
「やる気はあるのになぜか勉強が続かない」
「頑張って勉強しているのに結果が出ない」
これは脳の準備運動不足＆基礎体力のなさが原因！
脳がフル回転して、
ここぞというときに力を発揮できる脳力を
この一冊で身につけられます。
↓こんな悩みがある大人こそ、脳力をアップできます。
□ 最近ド忘れが増えてきた
□ 最初だけはやる気いっぱい、でもいつの間にか三日坊主
□ 自分なりに頑張っているつもりだけど結果が出ない
□ 新しい知識をすぐに理解して使いこなせるようになりたい
□ 今年こそ資格試験に合格したい
今より“もっとすごい脳”を手に入れられたら、
自分の人生にもっと欲張りになれます。
頑張った分の結果が必ずついてくるようになります。
新しい知識もどんどん吸収して、応用できるようになります。
ずっとやりたかったことを最後までやり切れる人になれます。
脳科学に基づいた脳の記憶力・理解力・注意力・集中力を底上げする方法を紹介。
試験や仕事で結果が出せる“もっとすごい脳”が手に入ります！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
みき
51
メインテーマはファイアリング。シナプスとシナプスの連結部分を発火させるイメージだろうか。確かに集中するゾーンに入った時はそのようなイメージを持つこともある…気がする。新しいことを学ぶ時は脳の基礎体力が足りないとする本書の主張もなんとなく理解できる。ポモドーロタイマーや運動をするなど効率的であると言われている勉強法などについて脳科学的な裏付けを付け加えてくれているので勉強法などにあまり興味がなかった人にとっては大いに刺激を受ける本だと思う。逆説的に言うと人によっては新しい気付きなどは少ない本かもしれない。2024/09/11
ぴえろ
31
「一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方」の続編。8つの脳番地の役割が良く分かった前著から(少し)実践編。復習は、24時間,72時間,168時間(7日)後のタイミングで。1つのテーマを20分間取り組み5分休憩,運動を取り入れると尚良し。歯が立たない分野,問題はじっくり時間を掛けて取組む。スケジュール立ては100日単位等など取り入れやすい方法が紹介されていた。トレーニング前後の脳画像の変化が載っていたので欲を言えばその具体的な実践方法も知りたかった。他の著書に出てくるのだろうか。2024/09/01
メタボン
27
☆☆☆ 自分が今までやってきた勉強法が脳医学的に裏付けされたようでうれしかった。落ちているのは記憶力ではなく検索力。効率よく勉強できるのは20分。歯が立たない分野はスーパースローで。テキストの目次にやった日付を入れ時間軸を可視化。テキストの理解度、理解するまでのスピードを考慮してスケジューリング。確実に出来る◎、できる〇、曖昧△、できない×でパーソナルスコアを分析し、△を潰していく。合格ラインまでの距離を把握するのが脳のエンジンとなる。御褒美タイムを設けてモチベーション維持。良く眠ることで記憶に定着。2024/09/15
本詠み人
27
いくつになっても脳を進化させることが出来る！コロナワクチン接種してからフレイル気味な私の脳...どうなっているのか不安に思っていたが、この歳であっても脳を変える方法があるというのは朗報だ。大枚をはたくようになっても、自分の脳の状態を、私も調べてみたいし、私の脳の進化法を知りたい🥺2024/09/06
33 kouch
22
脳トレ本でもこのシリーズはわかりやすく、実践もしやすい。且つ中高年に勇気や夢を与えてくれる。脳のファイアリングというワードが面白い。とにかせっかく時間を創出しても、机上で字面を追っていても駄目。また睡眠含めコンディションが良い状態で実践しないと無意味。試験前の過ごし方まで丁寧に書いてある。直前は☓知識を◯に持っていくより、△を◯に持ってゆくほうが重要。単なる自己啓発、脳トレにとどまらず、受験テクニックまで指南してくれる有難い本。2025/08/06
