High Conflict よい対立 悪い対立 世界を二極化させないために

著者名：アマンダ・リプリー【著】/岩田佳代子【訳】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2024/06発売）

• ISBN：9784799330470

内容説明

ニューヨーク・タイムズ紙のベストセラー作家、受賞歴のあるジャーナリストのアマンダ・リプリー　待望の最新作

意見や価値観の違いをどう乗り越えるか？
膨大なインタビューと最新の研究から導き出された「対立の力学」


対立のその先へ。
対立の構造を理解し、乗り越えるために。


対立には「健全な対立」と「不健全な対立」がある。

健全な対立は、わたしたちがよりよい人間となれるよう背中を押してくれる。
自らを守り、互いを理解し合い、向上していくために欠かせない。

対して、「善と悪」「わたしたちと彼ら」といった、
相反する関係が明確になったときに起こるのが、
不健全な対立（ハイ・コンフリクト）だ。

・論点と関係のない揚げ足取り
・思い込みによる偽りの正義
・政党同士の足の引っ張り合い

そして、こういった不健全な対立は、とても興味深い現象ではあるが、理解はされていない。

対立とはどのようなものなのだろうか？
そして、不健全な対立を健全な対立に変える方法とは？

実際に成し遂げた人のエピソードから学んでいこう。


◎こんな人におすすめ
・ニュースやSNSのコメント欄での（醜い）言い争いを目にしており、うんざりしている、心が痛む
・SNS等の炎上、組織における部署・チーム間での（感情的な）争い、組織の変容をもたらしたかったがうまく昇華できなかった経験があり、その背景や理由を知りたい
・コーチング等で、普段からコンフリクトを扱っており、理解を深めたい
・最新知見や豊富なエピソードから、対立が起こるメカニズムや解決策を知りたい

◎豊富なエピソードで、小説のように面白い！
本書では、著者インタビューをもとに、対立に巻き込まれる人々の過程がえがかれています

◎対立を紐解く、研究や実験の紹介
ストーリーの合間には、なぜそのような行動を起こしてしまったのかなど、人の本質に迫る研究や実験が多数紹介されています

例）
・魔の６秒…患者が症状を説明し始めてから、医者がその話を遮るまでの平均時間はわずか11秒。もし医者が遮らなければ、患者はその６秒後には話を終えていた。
・カテゴリー分け…集団に分かれると、それだけで、本能的に自分のグループをひいきしてしまう。
・サイバーボール…拒絶や無視をされると、人は身体と同様に「痛み」を感じる（脳で痛みを感じる部位が発火する）。
・バカ運転手反射…ルールを無視したとき、他人の行動は人格のせいにするが、自分の行動には言い訳を並べて正当化する。
・魔法の比率…肯定：否定＝５：１のやりとりが、健全な関係をつくる。

◎推薦多数！
「洞察力に富み、夢中にさせる」
―ニューヨーク・タイムズ・ブック・レビュー

「熟練した取材、深いリサーチ、魅力的なストーリーを融合させた。多くの人が互いに苦しんでいるいま、まさに求められるテーマに関する素晴らしい作品だ！」
―アダム・グラント（ベストセラー著者）

「非常に示唆に富んだ内容だ。政治やメディアに携わるすべての人、そして同僚とのいさかいや家族の集まりで喧嘩をしたことのあるすべての人の必読書になるべき」
―ダニエル・Ｈ・ピンク（ベストセラー著者）

「COVIDワクチンは間もなく人類を生物学的パンデミックから解放するだろうが、本書が広く読まれれば、同じく人類に致命的な災いをもたらしている不健全な対立から解放されるだろう」
―ジョナサン・ハイト（ニューヨーク大学教授、社会心理学者）

「本書の忘れがたいエピソードは、意見が大きく異なる者同士でも、いかに心を通わせ、前進できるかを示している。未来への確信を与えてくれる本だ」
―オマー・エップス（俳優、ミュージシャン）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[なかしー]

自己反省用に読んだ。不健全な対立から抜け出すための具体的な方法：①対立の背景を探る：表面的な争点の背後にある根本的な原因や感情を理解することが重要。②二項対立の枠組みを超える：「私たち vs. 彼ら」といった単純な構図を避け、多様な視点を受け入れる姿勢を持つことが求められる。③対話の促進：相手の意見に耳を傾け、共通点を見出すことで、相互理解を深めること。④ストーリーの複雑化：単純な善悪の物語ではなく、複雑な背景や動機を含むストーリーを共有することで、対立の緩和が期待できる。

2025/05/10

[はっせー]

本書はジャーナリストである著者のアマンダ・リプリーさんが対立について対立の当事者にインタビューしたり、学術書から理論を説明したりしたものになる。本書のテーマは対立。対立には2種類あるとのこと。・よい対立・悪い対立本書ではこの2つの対立の違いから始まり、悪い対立の原因やそこから抜け出すための方法などをまとめられている！対立について自分の身に振り替えって考えることが多かった。新年度や新学期、環境が変わるいまの時期にぴったりの本になっている😄

2025/04/15

[エジー@中小企業診断士]

対立には「よい（健全な）対立」と「不健全な対立」がある。「善と悪」「わたしたちと彼ら」のような相反する関係が明確になったときに起こるのが不健全な対立だ。不健全な対立の構図を遺伝子組み換え作物に反対する環境保護活動家、シカゴのギャングの元リーダー、西海岸の風光明媚なコミュニティで政治の世界に挑戦した調停専門弁護士、コロンビアの反政府ゲリラ兵、そしてニューヨークのリベラルなシナゴークのラビと信者たちとミシガン州の刑務所で働く保守的な人々の交流などのエピソードを通じて不健全な対立をより良く理解することを目指す。

2025/08/25

[sosking]

最近の世の中が二極化している構造が見受けられる。この本は、対決ではなく互いが歩み寄りながら安心と信頼による議論が良い対立との事。和の国日本には、皆の話し合いによって決めなさいと昔から言われてきたが、この本を読めばこの事が物凄く重要だという事が分かる。最近読んだ「エビデンスを嫌うひとたち」もまず共感・敬意・傾聴による信頼関係が大事とあった。ただし、とても困難な道ではあるが…。困難な対立を防ぐ一歩は、「私達と彼ら」と単に２分化しない事だには納得した。

2025/08/18

[はるき]

人間がいかに簡単に怒りに飲まれていくか。理知的な弁護士も建国の父も善良な市民も。怒り、邪推、恐れ。難しいですが、冷静に話し合うことの大切さを痛感します。

2024/10/24