朝日新書 エイジング革命 250歳まで人が生きる日

著者名：早野元詞【著者】

朝日新聞出版（2024/05発売）

• ISBN：9784022952660

内容説明

ヒトは老化をいかに超えるか？　ヒトの寿命はいかに延びるか？　「老いない未来」が現実化する今、エイジング・クロックやエイジング・ホールマークスといった「老化を科学する」視点をわかりやすく解説する。気鋭の生物学者が導く、寿命の進化の最前線！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[大先生]

目指せセンチネリアン！老化は食事や運動という後天的な要因が８割。著者の師匠であるシンクレア博士によれば、老化は病気であり治療できる。「ＮＭＮ」というサプリを飲めばサーチュイン遺伝子が活性化。糖尿病薬メトホルミンを服用すれば寿命が延びる。誰でもできるのは①カロリー制限、②良い人間関係、③良質な睡眠。暴飲暴食など身体に過度な負担がかかる行為は寿命を縮める。夢がある話かもしれませんが、私には人類がこれ以上長寿化したら戦争で滅びるような気がしますけど（汗）次の世代にバトンタッチすればいいだけのことだと思います。

2025/09/15

[しろくまZ]

老化研究に関して、研究室レベルでの興味深い結果は幾つか紹介されている一方で　明確な老化の指標（エイジング・クロック）が未だ確立されてないらしい。そんな状態では寿命250歳なんて夢のまた夢だろう。本書の最後の方で、20年後に150歳までの寿命延命治療が創薬によって可能になるだろうと書いてあるが、そんなに上手くいくのだろうか？　あまり期待しないで、とりあえずバランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけて、毎日機嫌良く生活していきたい。

2026/02/11

[龍太郎]

エイジングクロック　利己的な遺伝子　エピゲノム　　ホルミシスエイジングホールマークス 誰の情報か？いつの情報か？複数の人による情報か？　ダイフクで情報を捉える

2025/06/30

[らふぃん]

④もっとこう新しい情報があるかと。

2025/05/05

[happy3939]

わかりやすいし、ネタも豊富。しかも、老化を遅らせる事ができそう。

2024/06/24