内容説明
ヒトは老化をいかに超えるか？ ヒトの寿命はいかに延びるか？ 「老いない未来」が現実化する今、エイジング・クロックやエイジング・ホールマークスといった「老化を科学する」視点をわかりやすく解説する。気鋭の生物学者が導く、寿命の進化の最前線！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
大先生
9
目指せセンチネリアン！老化は食事や運動という後天的な要因が８割。著者の師匠であるシンクレア博士によれば、老化は病気であり治療できる。「ＮＭＮ」というサプリを飲めばサーチュイン遺伝子が活性化。糖尿病薬メトホルミンを服用すれば寿命が延びる。誰でもできるのは①カロリー制限、②良い人間関係、③良質な睡眠。暴飲暴食など身体に過度な負担がかかる行為は寿命を縮める。夢がある話かもしれませんが、私には人類がこれ以上長寿化したら戦争で滅びるような気がしますけど（汗）次の世代にバトンタッチすればいいだけのことだと思います。2025/09/15
龍太郎
1
エイジングクロック 利己的な遺伝子 エピゲノム ホルミシスエイジングホールマークス 誰の情報か？いつの情報か？複数の人による情報か？ ダイフクで情報を捉える 2025/06/30
らふぃん
1
④もっとこう新しい情報があるかと。 2025/05/05
happy3939
1
わかりやすいし、ネタも豊富。しかも、老化を遅らせる事ができそう。2024/06/24
Yoshi NAK
0
老化は病気。20年後が楽しみ。自分が生きているかわからないけど2025/10/12
