LIFE SHIFT for Woman ～女性のためのライフシフト

著者名：小林ともこ

フローラル出版（日本経営センター）（2024/04発売）

• ISBN：9784910017365

内容説明

人生は80年から100年に。
単に老後が伸びただけではなく、
人生全体を考え直す

「ライフシフト」

これが必要になっているのをご存知ですか？
このまま、ライフシフトしないまま生きていると、
長～い老後が待っているだけ。

あなたなら、老後という言葉に縛られない、
もっと輝いた人生を送れるはず。

20万人を育てたトップリーダーの
豊富な経験から紡ぎ出した、
女性著者による女性のための
ライフシフトがわかる珠玉の一冊です。



目次

はじめに

第１章　 ライフシフトという考え方
　もっと自由にもっと柔軟に人生を組み立てる

生活破たんが目の前に迫っている？
女性の人生を切り拓く「ライフシフト」
老後と言われる時期からが、ワクワク人生の始まり
「いま」が未来の自分をつくる
資産は、すでにあなたの手の中にある
「母性」が収入を生む源
「学び直し」が無形の資産を花開かせる
楽しく生きるために稼ぐ
「無形の資産」を活かした働き方を考える
どんな状況でも生き方は変えられる
収入を左右するのは「心」のあり方
「人のために」という思いが人生を切り拓く

第２章 「自分の人生」を生きる
　自分を止めているブレーキを外そう

「女子は大学に行く必要なし！」で夢を断念
夫が退職。いきなり極貧生活へ
チラシを握りしめてスーパーをはしご
家族の体調不良でいっそうパニック
壮絶な夫婦げんかを繰り返す日々
このまま人生を終わらせたくない
「耳ツボダイエット」との運命の出合い
受付のおばさん、脱出
人と関わることで視野が広がる
商品と、それらを扱う人に惹かれて
健康を広めることで権利収入を得る
人は「口に入れたもの」でできている
「私の人生こんなもの」という思考が可能性にフタをする

第３章 最初の一歩を踏み出すために
　あなたが変わるとまわりも変わる

人前で話すなんてとんでもない！
小さな達成で自信を育てる
うまく話せなくても、気持ちは伝わる
チャレンジ。考え方改革
思ったことが現実化する
院長が変わればスタッフが変わる
人の幸せが私の幸せ

第４章 Ｓｔｅｐ１ やりがいを見いだす
　胸の奥深くにしまいこんだ夢を解き放とう

ワクワクしながら自分の可能性を開く
その１　「なりたい自分」を受け入れる
その２　夢をカタチにする
COLUMN ／まずは自分を認めてあげて
その３　潜在意識を活用する
その４　口にする言葉を変える
COLUMN ／あなたの言葉は大丈夫？
　　　　　プラス言葉・マイナス言葉

第５章 Ｓｔｅｐ２ 自分のお尻は自分でたたく
　妄想で終わらせないために

収入は「行動の結果」としてもたらされる
その１　未来の自分に手紙を出す
その２　利他の精神で行動する
その３　ほしい結果を口に出す

第６章 Ｓｔｅｐ３ 仲間を増やす
　自分を磨き、人に尽くす

自分磨きは大切な仕事
　(1) 国助け・人助け
　(2) 健康と繁栄と潜在意識の活用を伝える
　(3) 自分磨き
仲間の力を借りると、できることが広がる
相手が興味を持っていることを伝える
継続は力なり
　(1) 日時を決める／(2) 楽しむ／(3) いっしょにやる
COLUMN ／９日間、主婦が家を空けると……
「愛」と「感謝」をベースにする

第７章 彼女たちのライフシフト
　「最高に幸せな１００年」にするために

離婚し、自立したシングルマザーとなる！
　　（30代・加藤裕子さん）
40歳からの就活で現実の壁に突き当たり、サロンオーナー
　　（40代・小竹恭子さん）
夫の事業がピンチ！　耳ツボダイエットで起死回生
　　（50代・鈴木悠喜さん）
80歳まで頑張れる！
　「最後の仕事」で、人の役に立つという願いを実現
　　（70代・木越真智子さん）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[にこ]

Life shift for woman 女性のためのライフシフト 夫の駐在で海外にきて3年。 もう一度、自分の人生を見直し、切り拓くために何かをやってみたくて図書館で借りました。 耳ツボの話が多かったけど、人のために、世の中のために、という精神、抜けてたなぁと思った。 自己中心的な考え方やネガティブな発言に気付けて、変わらなきゃと思いました。

2024/08/23