内容説明
ワンピース１枚で暮らすミニマリスト・Ｎｏｚｏｍｉによる初書籍。ものが少なければ家事も子育てもラクになる！ 子育て中でも実践できる片付け、家事時間を減らす仕組み、増えすぎないおもちゃや子ども服の管理法など、超・合理的な生活術をあますところなく紹介。自分時間を最大化してスマートに暮らす秘訣満載！
目次
〈巻頭カラー〉３LDKに夫婦＋４歳娘、２歳息子の４人暮らし ものがないわが家のルームツアー
わたしの持ち物は40点
〈はじめに〉
はじめての育児は不安だらけ
ものを手放したら子育てがラクになった
仕事復帰後、とにかく時間が足りない！
乳幼児がいてもゆとりのあるわたしの1日
ものを減らして、大切なことに時間をかける
第１章 ものを減らせばラクになる
【部屋別 わが家にあるもの・ないもの】
玄関・キッチン・リビングダイニング・洗面所・お風呂・トイレ・クローゼット・寝室・ベランダ
第２章 家事をやめて、時間を生み出す
【わたしのミニマル家事】
掃除… ロボット掃除機＋ 使った後に「ついで掃除」
片付け… 子どもがどれだけ散らかしても５分でリセット
洗濯… 洗う・たたむ・しまうを洗面所で完結
料理… しないことを決め、することは徹底的に固定化
書類整理…ためずに「即捨て」＆定期的に棚卸しを
家計管理… お金の流れを徹底的に「見える化」
日用品のストック… 補充タイミングを固定化
防災ストック… 危機管理も家事の１つ
第３章 子育てこそミニマルに
第４章 ミニマリスト思考で自分らしく生きていく
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
涼
42
http://naym1.cocolog-nifty.com/tetsuya/2025/10/post-e1615c.html ワンピース1枚(実際には春夏用と秋冬用の2枚)を、毎日洗濯して使うなんてスゴイです！2025/10/12
かおりん
24
久々にミニマリストの本を読む。すごい徹底したものの少なさ。クローゼットの空きスペースに驚かされる。小さい子どもがいるなら色彩感覚を育てるためにも、母の服装や色はもう少しあったほうがいいと思う。どんな生活でも各家庭のルールで出来たらいいね。2025/03/26
レア
23
すごいとしか言えない。1年中ワンピース1着で過ごすとか、いつでも生理ショーツとか、旦那さんと共有の部屋着、パジャマ、カバン…。徹底したミニマリスト。私にはとても真似できない。賃貸なのにトイレの備え付けタオルバーやウォシュレットのリモコン外しちゃいかんでしょ💦おむつ専用ゴミ箱の代わりに食パン袋😳食パン袋って売ってるんだ。でもおむつが5個溜まるまでどこに置いて置くのかな😅物を持ちすぎるのは良くないと思うけど、持たなすぎるのもなんだかな。何事もいい加減が一番と再認識させてもらった😅2025/12/27
ごへいもち
15
すごく極端。とても真似する気にならない2024/08/09
タピオカ
10
あるものないものを具体的に紹介している。参考にしたい。「ものを減らして、大切なことに時間をかける」ということが目的だとわかった。2025/08/08
