ワン・クッキングムック ワン・クッキングムック 藤本マキの食べやせごはん

著者名：藤本マキ

学研（2024/04発売）

• ISBN：9784651204192

内容説明

夫のダイエットに成功したレシピを公開し、レシピサイトNadiaやInstagramで話題になっている藤本マキさん。ラクにできるのにしっかり食べ応えをだすアイデア&テクニックを大公開。挫折なしにできるダイエットレシピを紹介します。