仕事帰りの心 私が私らしく働き続けるために

著者名：イ・ダヘ【著】/オ・ヨンア【翻訳】

かんき出版（2024/04発売）

• ISBN：9784761277369

内容説明

【韓国の働く女性を中心に圧倒的共感！】
エッセイスト、映画雑誌記者、ラジオパーソナリティ…
パラレルキャリアで20年以上奔走し、韓国では読んでいない本、観ていない映画はないといわれるほどの超働きマンなのに、「他人に対して一番羨ましく思うのは社交性」だという内向型著者による、会社員もフリーランスも必読の痛快エッセイ。

「自分を見失わずに、心も体も健やかに、仕事に対する愛情や情熱を失わないためにはどうすればいいだろう」

疲れた一日の終わり、それでも私はまだ仕事とともに進みたい。

「どうやったら疲れずに働き続けられますか？」
「ただやるんです。あまり考えすぎないように気をつけています」

やりたいという気分を盛り上げようと努力したり、やらなくちゃという義務感をモチベーションにしたりしてみようともしましたが、結果として今の私は、ただ「やる」ということに重点を置くのに必死になっています。やると決めたことはただやるのです。気分に任せてもだめだし、無理やり自分に強制してもだめ。私よ、やることにしたんだからこれはやろうよ、という具合に。
これは、社会人として生きていく私が淡々と最善を尽くす方法です。（本文より）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Roko]

働き過ぎて体調を崩すのも、嫌な人と付き合って心が病むのも、自分で自分を傷つけているのだと気づくべきだとイさんはおっしゃいます。仕事は大事かもしれないけど、自分の体や心の方がもっと大事なの。その仕事はあなたじゃなければできないのかしら？無理してやる必要なんてないのよ。傷つくほど必死にやったって、相手はそんなことに気づかないかもしれないし、もっと高い要求をしてくるかもしれない。時には文句を言ってくる。無理したっていいことないのよ。 『自分を傷つけてまでやるべき仕事なんてない』のだから。

2024/07/23

[ma-san]

仕事楽しいけど、まあ体壊すほどでもないし、人間関係壊すもんでもないから人も自分も楽しんでやったらいいよね、という体壊して気がついた人の話。まあ無理はいけないですね。

2024/10/19

[Rinarnation]

全然合わなかったー！ちょっと考えが古い気がするなって思った瞬間からページが進まなかったですが、今年中に読めてよかっですー。

2024/12/24

[REI]

特に心に残った言葉 「モア」ではなく「レス」→充電ではなく、心をまっさらにすること その人の長所が短所に見えたらその人との関係は終わり。 自分を傷つけてまでやるべき仕事はない 会社を辞めるかどうかは最低限仕事が出来るようになってから判断しましょうね、というのは納得。

2025/04/18

[Momomanju]

力強いバタ足でも速いバタ足でもない、長く続けられるバタ足が一番望ましい、という一節があるが、本書は長く続けられるバタ足とは？を見つめた本だ。基本形を身につける、泳ぎやすいプールを選ぶ、時には休みながら自分だけのフォームで、楽しんでバタ足を研究してみる。泳いでいる時は今この瞬間だけを味わっているはず。しても仕方ない心配は忘れてかっこ悪くても泳いでみようと思わせてくれた。

2025/09/15