【読む常備薬】図解 いちばんわかりやすい耳鳴り・難聴の治し方 「医師がすすめる名医」の最善・最短メソッド

著者名：坂田英明【著】

河出書房新社（2024/04発売）

• ISBN：9784309293912

内容説明

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眠りを妨げる耳鳴や頭鳴り、細胞の老化による「加齢性難聴」、イヤホン難聴とも呼ばれる「音響性難聴」、前触れなく訪れる「突発性難聴」。誰もが持つ危険因子の正体と改善法がわかる！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[kanki]

絶対禁煙。鼻呼吸、あご筋肉の柔軟、耳たぶマッサージ。聴覚トレーニング。

2024/10/02

[ゆき]

いろいろな症状がわかりやすく説明されていて、自分の状態への対処の参考になりました。

2024/09/11

[卓ちゃん]

突発性難聴を放置すると聞こえなくなる、とはよく聞く。「耳鳴りはあきらめるしかありませんというのは最もダメな医師」「適切に治療すれば、ある程度生活に支障なく過ごせる」という言葉は、患者に希望を持たせてくれる。誰からも言われている、よりよい生活習慣を身に着けることが、耳鳴りや難聴の改善に限らず、健康な生活を送る上では大事なことだということがよくわかった。

2024/05/04