バグる潜在意識 人生がうまくいく！８０日間「３行メモ」プログラム

著者名：山下純子【著】

徳間書店（2024/03発売）

• ISBN：9784198657826

内容説明

勉強、ダイエット、筋トレをやり始めても三日坊主。成功本や仕事術本でハウツーを学んでも続かない。悪い習慣はやめられず、良い習慣は身につかない。そんな「変われない」泥沼にハマっている人は、実は潜在意識にバグを抱えています。そのバグがあるかぎり、成功本や自己啓発本をどんなに読んでも変われません。つまり、潜在意識のバグを見つけ、修正すれば、やる気や行動が続くようになり、良い習慣が身につくということ。本書は、潜在意識行動学を２万人超に教え、多くの人生を変えてきた著者が開発した80日間プログラムです。著者から１日１問質問があり、回答を考え、ノート３行分程度のメモを書いていくだけで、潜在意識を変えていきます。「三日坊主の自分が80日も続くわけがない」と思う人ほど、気がつけば本気で変わりたくなり、本当に変わる一冊です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かきょん]

バグを一つ一つ上塗りしていく。80日間コツコツと。終わったときには素晴らしい潜在意識に書き換わっているというプログラム。 一つ一つはほんとちょっとしたものなので、大変そうではない。80日をいかに続けられるかだと思う。

2025/11/17