精神科医が教える「静かな人」のすごい力 内向型が「秘めたる才能」を120％活かす方法

著者名：大山栄作【著】

SBクリエイティブ（2024/02発売）

• ISBN：9784815624347

内容説明

ビル・ゲイツ、ウォーレン・バフェット、
マーク・ザッカーバーグ、イーロン・マスク…。
ケタ外れの活躍をしている人には、
「内向型」が非常に多い――。

それもそのはずで、近年、
世界の研究機関で次々と、
内向型の「秘めたる潜在能力」が
科学的に証明されてきている。

冷静さ、思慮深さ、洞察力、客観力、
独創性、集中力、傾聴力、共感力……。

内向型には本来、科学的に
「すばらしい能力」が備わっている。
現代の“極端すぎる外向型社会”が、
その才能にフタをしているだけだ。

脳科学、心理学から神経科学まで――。
本書では、自身も「内向型」の米国・精神科医が
延べ1万人以上を診てきた経験と
世界の科学論文など最新のエビデンスに基づき、
内向型が「本来持ち合わせている才能」を
再認識するとともに、
その「選ばれし潜在能力」を
フルに開花させる方法をお伝えしていく。

※カバー画像が異なる場合があります。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[けんとまん１００７]

内向型・外向型。何となくイメージだけがある。人は多面的な存在だと思うし、その時々によって、両方の顔を見せることがあると思う・・というか、周囲からそう見えるというのが正しいのかも。しかし、日常のふるまいや、佇まいから見えてくるものが、その人の実際の姿だと思う。自分は、内向型だと、ずっと思ってきていて、何時の頃からか、気にしなくなっていた。例えば、人前で話すのも、何ともなくなった。ただ、心がけていること、指向性からしても、ここで書かれていることに近い。それはそれでいいのだと思っている。

2026/03/13

[miu]

ようやく腑に落ちた「静かな人」。内向型と外向型。血液型や性格やタイプということではなくて、脳のなかにし流れる血液の量や経路が異なるとは驚き。そして外向型が良しとされるような社会で外向型を演じるがあまり歪みが生じていることも。ちょっとこれは思い当たる節がある。それこそ興味深すぎて集中しちゃって一気読み。内向型トリセツみたいで面白かった。

2024/03/09

[桂 渓位]

　少し前の時代なら、外向型の人が主人公らしく、注目を浴びていましたが✨ 　ようやく内向型も良しとする時代がやって来たなと、感じる一冊📕 　「人生で一番大切なことは、他の誰かの人生に干渉しないことだ」（アーティスト　フランク・ザッパ）の言葉が、印象に残りました☆ 　

2024/03/28

[たなぼう]

これからは内向型の時代。自己と対話することにより「自身の内面」をよく知り、他者に流されず「自分の行きたい道」をまっすぐに進む内向型が真価を発揮するとき。

2024/08/02

[su-to]

内向型と言われると内気で陰キャなイメージと思われがちな印象だが… しっかり内向型の強みがあり活かし方が書かれている1冊。

2024/03/11