ウェルビーイング・シンキング

著者名：高橋ゆき【著】

日経BP（2024/03発売）

• ISBN：9784296204496

内容説明

「あなたは自分の人生を自分らしく歩んでいますか？」

現代は、答えのない時代です。
だから、あなたが何かに悩んでいても急いで答えを決める必要もありません。

手軽な答えに飛びつくのではなく、あなたが自分らしく自由に生きていくこと。

つまりあなたがウェルビーイングであることはもちろん、ウェルビーイングな考え方が大切です。

それこそが、あなたの幸せや豊かさを実現する秘訣だと思います。

そして、そのために何より必要なのは、自分を愛するということ。

すべてを「愛からはじめよう」というのがこの本に込めたわたしからのメッセージです。

あなたが、ウェルビーイングを実現し、自分らしい生き方を手に入れるために役立つ考え方をアドバイスする一冊です。

目次

第1章　あなたから手をのばそう

第2章　志はなんですか

第3章　自分らしくあること

第4章　孤独を感じているあなたへ

第5章　Life is Beautiful ～人生は美しい～

第6章　苦しい自分を勇氣づける

第7章　迷うことも人生

第8章　勇氣をもって、動く

第9章　尊敬し合える関係を築く

第10章　疲れているあなたへ（そんな日があっても大丈夫）

第11章　大切な今を歩もう

「高橋ゆき」ができるまで

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[izw]

ゆっきーの自伝的経験を通して、ウェルビーイングを目指してきた考え方を分かりやすく紹介している。読みやすく、さっと読めてしまったが、味わい深い言葉が鏤められてる。

2024/09/07

[こさと]

地元図書館の本。

2025/08/14