「健康常識」という大嘘

著者名：和田秀樹【著】

宝島社（2024/02発売）

• ISBN：9784299051875

内容説明

「塩分控えめ」「糖質ゼロ」「粗食がいい」の罠

医者がまき散らす「健康常識」を
高齢者は信じてはいけない！

「本当の」健康長寿法を和田秀樹が指南する

血圧は正常値まで下げる、糖尿病の治療はインシュリンが必須、コレステロール値は低いほうが長生き、がんは早期発見・早期治療が大切……医者が言う「健康常識」の９割はデタラメである――。３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わってきた和田秀樹氏が指南する「本当に健康で長生きできる」心得とは？　『80歳の壁』『70歳が老化の分かれ道』などのベストセラーで医学界の常識に異論を唱えてきた著者が、渾身の集大成をついに刊行。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かわかみ]

内容の大半は、世の中の健康常識には正しい一面はあるが鵜呑みにすると間違えるということ。それなりに役に立つ本だと思うが大きな病院のお医者さんは言わないことが多そうだ。私も血圧と降圧剤について自分で調べたことがあるが辿り着いた結論は、著者の見解と同様だった。疑わしい常識も確かにあるのだ。著者が言うように、大きな病院の医者は臓器ごとの分担になっていて検査の数値で薬を処方するが、本来その人全体の健康状態から薬の処方を考えるべきだろう。また日本の医療では大規模な臨床データによる実証が欠けていることも問題だろう。

2026/03/26