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内容説明
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具材たっぷり、栄養満点！ 忙しい毎日でも手軽にしっかり栄養を摂れる、おにぎりレシピ集です。朝ごはん、お弁当、お留守番ごはんのほか、作りおきおかずのアイデア、消化にいいスープおにぎり、みそ汁、浅漬けなど計66レシピ。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
よこたん
51
“具だくさんおにぎりにはメインおかず(主菜)を盛り込んでいます。” ご飯と具の割合はどうなっているのだろうかと思うくらい大ぶりの具、美味しそう～。けど、間違いなく片手でサッとは食べられない。一口囓るとボロボロ、ポロッポロと具が落下し、もう崩壊する予感しかない。その対策で海苔でくるんじゃうと、せっかくのカラフルな見かけが映えなくなるんでしょうね。「豚のしょうが焼きにブロッコリーと卵焼き」「お豆とじゃこ・れんこんきんぴら」「深川めし風にぎり」が気になる。色んな歯応えも楽しめそう。何個いけるかな～。2019/08/04
蒼
23
かつて「食べる味噌汁」を読んだ時の衝撃と似たような感覚を覚えた。何を混ぜ込んでも良いんだよなぁ、でも具がボロボロこぼれ落ちないかなと不安になる。海苔で巻いちゃう？ いやいや、まくくらいなら真ん中に具を置いて四角に成形しておにぎらずにしちゃおう。それだったらきんぴらゴボウでも豚の生姜焼きでもなんだっていけそう。そしたら洗うおべんと箱が一個減る！ 早速トライするのみだな💗2020/01/15
伶夜
11
しっかり具の入ったおにぎり。 朝から食べる分だけつくるのはしんどいので、作り置きして握ろうと思う。 レシピよりちょっとしたコツやメモの方が我が家には使えそう。2020/07/19
かになお
5
何か食べれるものは全部一緒に入れちゃえっていう、ごちゃごちゃ感がすごい。その中でも美味しそうなものはあるけどね。2018/12/07
彩灯尋
4
おかずを全部一緒にしたようなごろごろおにぎり。美味しそう。おなかいっぱいになりそうだね。【メモ】鮭&アスパラ&クリームチーズ。ベーコン&小松菜&スクランブルエッグ。サバ缶&カボチャのキーマカレー。2020/12/22
