TJMOOK 医者が教える もっと！ 体にいい酒の飲み方

著者名：栗原毅【監修】/滝澤行雄【監修】/秋津壽男【監修】/栗原丈徳【監修】/溝口徹【監修】

宝島社（2024/02発売）

• ISBN：9784299049520

内容説明

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お酒は体に悪いもの？ いいえ、飲み方さえ気をつければ、その心配なく楽しめます。体に負担をかけない、脳にダメージを与えないお酒の飲み方や、健康になる飲み方を紹介します。最新学説やデータなど医者が教える情報をまとめ、雑学本としての面白さもプラス。4年ぶりの規制のない宴会シーズンにぴったり！ この一冊で心配なくお酒を楽しみましょう。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[えみゅこ]

1日の摂取量の計算の仕方、太らないおつまみなどなど為になった。 今でも外で飲む時は間にトマトジュースとか挟んでいたけど緑茶にしよう。 飲んでも飲まれるな！ってね。