サッカー選手・指導者のためのメンタルガイド

著者名：松山博明【編著】/堀野博幸【著】/松竹貴大【著】/夏原隆之【著】/永野智久【著】

北大路書房（2024/02発売）

• ISBN：9784762832413

内容説明

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選手の心理面が安定・充実し，自信をもって試合に臨むことは，サッカーの試合結果を左右する重大なカギとなる。モチベーションやピークパフォーマンスを高める方法，意思決定能力を養うトレーニング法，怪我やバーンアウトへの心理的対処法，チームビルディングの考え方など，スポーツ科学に基づく知見をわかりやすく紹介。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Go Extreme]

心理的スキル：スキルと心理的要素　 モチベーション：動機×パフォーマンス　最適レベル　自律性・有能感・関係性　５つの段階　目標設定 ピークパフォーマンス：逆u字仮説　心理的特徴と個人差 トレーニングアプローチ：意思決定プロセス　誓約と運動行動発現 心理的・社会的スキル：５Csフレームワーク　 シーズン：メゾサイクル 怪我：ストレスースポーツ障害　けがの受容　受傷体験と成長 バーンアウト：認知ー情動ストレスモデル チームビルディング：チームの構造・発展過程　心理的安全性 セカンドキャリア：トランジション

2024/02/17