不調を知らせるカラダサイン図鑑

著者名：工藤孝文【著】

WAVE出版（2024/01発売）

• ISBN：9784866213040

内容説明

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頭痛 吹き出物 舌の変色 しびれ むくみ 気分が憂うつ…… 忙しくてついつい見て見ぬふりをしてしまいがちなカラダの不調。 でもそれ、本当に放っておいて大丈夫なの? 今は気にするほどじゃなくても、もしかすると病気につながるかもしれません。 そんなカラダのサインを部位ごと(【頭】【顔】【上半身】【下半身】【こころ】)にピックアップ、 ○具体的な症状 ○サインが出る原因 ○セルフケアのヒント とともに、 ○気を付けるべき病例の一部 をお伝えします。 多くのメディアで活躍する著者、工藤孝文先生は、免疫力、ホルモン、自律神経、ダイエット、東洋医学などさまざまな分野に精通。 女性のカラダを熟知するドクター工藤が、カラダの声を知るためのヒントを教えてくれます。 病気にならないカラダづくりはもちろん大切ですが、それでも不調になるときはなってしまうもの。 がんばるオトナ女子必携、あなたのお守りになる一冊です!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[れい]

【図書館】まさしく図鑑。不調のあったときにさっと簡単に引けそう。今は大きな不調がないので役に立たず‥‥。

2021/10/18

[月と星]

★★★装丁が女心をくすぐるかわいさなので，思わず手に取ってみたくなる。中身は普通。病例だけ読むと怖い。原因も色々煽られて怖い。結局は医師の診察へ。

2021/09/27

[みー]

読みやすい。しかし、対処法が「ストレスを抱え込まない」、「運動する」、「規則正しく生活する」と、よく言われていることばかりだった。

2023/03/29

[ゼラニウム/フウロソウ科]

流し読み

2022/02/05

[ののたん]

もう少し、症状別に詳しく説明されてるとわかりやすかったのになと思う。

2021/05/14