内容説明
【面白いように人生が好転♪】「頑張っているのにうまくいかない」「ついネガティブに考えてしまう」…大丈夫、それが普通です。なぜなら人の思考は1日約6万回。そのうち80%以上がネガティブなものだと言われています。しかも「無意識」の領域で起きているため、普段は気づくことができません。ただし、その状態で生活していると、人生はしんどい方へ進んでしまいがち。 だからといって、無理なポジティブシンキングや気合でなんとかしようとすると、また空回り…なんてことにも。思い描く素敵な生活を掴むひみつは、人間の意識が持つ、”ある習性”を活用すること。本書はその方法を、だれにでも簡単にできる形にまとめました。必要な物はノートとペンだけ! 著者は、どん底を何度も体験し、さまざまな方法を学び、試してきたマインドトレーナーの小林真純さん。そのなかで効果があった方法を「ほっとするトレーニング(=ほっトレ)」として発信してきました。 すると、試した方から「職場でいじめられなくなった」「300万円もらった」「自分史上最高になれた」との声が多数! 本書では、うまくいかない人から寄せられた質問と回答なども交えながら、可愛いイラストとともに優しくお伝えします。 イライラや不安が止まらない。心に余裕が持てない。ストレス過多な現代を生きるすべての心優しい人たちへ…。ネガティブに気づいたら、人生が好転するチャンスです。「ほっトレ」で、しんどい現実を、幸せな未来に書き換えましょう!
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
kou
21
可愛い絵と優しい文章で書かれていた。ただ読んだタイミングも悪かったのか、度々でてくる「超意識」ってのが、受け入れ難く、あまり理解できなかった。2022/06/15
アカツキ
11
引き寄せの法則でよく言われる"ワクワクする"と願いが叶うを"ホッとする"にした感じで、自愛を重視した内容。ワクワクを作ることに気が重くなる私にはこの方が合いそう。最近眠る前にちょこっとフォーカシング本を読み返しているけれど、ちょっと似ているかも。2022/01/29
しき
2
気持ち悪い。月に5日働いて、300万円稼げた！って辺りでもうリタイアしました。2022/09/13
砂糖
0
ふんわりとかわいい雰囲気に惹かれて手に取りました。これまでに引き寄せの本はいくつか読んできましたがちゃんと実践してみたいと思ったのは初めてかもしれません💭ちょうど、自力で潜在意識を書き換えようとしていたところでしたので、これも引き寄せが動いたのかも💭良さげなノートを準備しておこうと思います.*2022/02/27
