振り回されない練習 「自分のペース」をしっかり守るための５０のヒント

著者名：内藤誼人【著】

徳間書店（2023/12発売）

• ISBN：9784198657215

内容説明

『気にしない習慣』が6万部突破！　大注目の心理学者が贈る、心理テクニック集。上司からのプレッシャー、同僚との競争、友人の同調圧力……。こうした外的要因によって、自分のペースを乱していませんか。よけいな気疲れとは、今日でさようなら。今すぐできて、効果てきめん。あなたが「あなたの人生」を快適にすごすために大切な、ココロの持ち方のヒントを、50個集めてみました。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[シュウヘイ]

３位を目指す　よそはよそ、うちはうち

2024/02/09

[ゆか]

うーん、タイトルで買ったけど、求めてた内容とは違った。

2024/10/23