がんに勝つ福田式ケトン食スープ スープ１杯に抗がんエキス凝縮！

著者名：福田一典【著】

河出書房新社（2023/11発売）

• ISBN：9784309293288

内容説明

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ケトン食を実践してきたがん専門医がやさしく解説。がんの予防、治療に役立つケトン食をスープでかんたんに摂れるようになるガイド本。今日からすぐに実践できるかんたんレシピ集つき。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[たまきら]

ケトン食についてずっと調べてきましたが、この本は基礎的な内容と実践レシピが程よくミックスされていて、はじめの一歩に使いやすい一冊だと思います。厳格なケトン食療法は長期的には続けられませんが、このレシピなら継続も大丈夫とのこと、参考になりました。「日本人に必要な栄養素を算出したマルチビタミン」サプリメントを試したいと思って販売サイトに飛んだら、男性専用でちょとガッカリ。日本人の半分は女性なんだけどな～。

2026/02/24