内容説明
すべての病気は「歯」が原因になりうる！？
腰痛や肩こり、頭痛は「噛み合わせ」が原因！？
歯や噛み合わせに関する正しい知識や歯の1分エクササイズ「噛むだけ健康法」を紹介。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
frosty
7
ちょうどこの本を半分ほど読み進めたタイミングで歯科医院に定期健診を受けに行った。歯茎が少し腫れていたらしく、歯ブラシでは届かない歯と歯肉の奥の方まできれいにしてもらったが、ビックリするほどの痛みを感じた。疲れやストレスが溜まっているらしい。自分では全く気づいていなかったが、歯茎にも如実に健康状態が反映されるのだな、と実体験とこの本を読み、自身の口腔内の状態を意識させられると共に、気が引き締まったように思う。歯茎/歯肉ってとても敏感な感覚器官なのだな、と思い知った。2024/11/16
Humbaba
2
口腔内の健康を保つことは、体全体の健康を維持するうえで非常に重要になる。歯は食生活においても非常に大きな影響を与えるが、何かあったときに自動的には治ってくれるものでもない。適切に管理を行うことで、単に長生きできるようになるだけでなく、その人生を健康で自分の意志通りに動けるようにしてくれる。食べられなくなれば人は生きられないため、いつでも自分の口から食べ物を食べられるように管理しておきたい。2023/09/02
