日本経済新聞出版 子どもとの関係が変わる自分の親に読んでほしかった本

著者名：フィリッパ・ペリー【著】/高山真由美【訳】

日経BP（2023/10発売）

• ISBN：9784296117673

内容説明

世界中から共感の声、続々！　世界４６カ国２００万部のベストセラー。子ども時代の親との関係を見つめなおし、子どもと自分の感情に向きあえば見えてくる、子どもが幸せになるための心がけ。

・「心を揺さぶられた」「涙なしで読めない」「子育て全般が変わった」……など、世界中から共感の声続々！世界４６カ国、２００万部のベストセラー。
・多くの親子関係の悩みに向きあい続けてきた英国の心理療法士が、さまざまな親子の実例をもとに、子どもが幸せになるための心がけを丁寧にまとめた話題の書。

目次

第１章　子育ての遺産は連鎖する　
第２章　子どもの環境を見直す
第３章　感情に向きあう
第４章　親になるための土台をつくる──妊娠と出産
第５章　心の健康を育む
第６章　行動を変える──すべての行動はメッセージ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[☆よいこ]

心理療法士が書いた子育て本。既に時遅しかと思いながらも読了、しかしかなり耳痛胸痛。パートナー選びからやり直したいが著者はいつからでもやり直せると書いてあるので今は飲み込むことにしよう▽「子どもを勝たせてはならない」ゲームをしても、誰も勝者にはなりません(p237)/誰もが身につけるべき4つのスキル①ストレス耐性②柔軟性③問題解決能力④相手の視点で物事を捉えられる能力(p240)/親が目指すべきは、コミュニケーションの回線を開いておくこと(p288)▽親子関係はおわらないまじで。良本。2023年発行

2025/07/31

[esop]

刺さったのは子どもは親が言う通りのことはしない。親がするとおりにする！だ。 子どもが必要としているのは親が自分の感情こ受け皿になること（怒りを理解し表現を適切な方向に導く）/苦しい気持ちを打ち明けてきたら受け入れる/子ども1人の人として対等に接しないといけない/子どもに必要なスキル①ストレス耐性②柔軟性③問題解決能力④相手の視点で物事を捉えられる能力/自分の考えを明示することで問題を明確にするー行動の背後にある感情を突き止めるー感情を受け入れるー意見を出し合い解決法を考えるー決まったことを最後までやり通す

2025/09/03

[よしたけ]

耳当たりの良いことを言って、子供を管理するのは容易だが、子供は納得しないし言い訳が癖になる。素直に子供に向き合って自分の気持ちを伝えること（×遊びすぎだから帰るよ、〇疲れてたから今日はもう帰らないか）が大事。また子供時代の親の躾が自らの障害になっている可能性もあり、幼少時代の回顧も重要。高尚にふるまう必要はない、子供も人間だから一人の人として接すべきなのだ。子供を褒める時も、 努力を褒めて見たものや感じたものを表現して子どもを励ますべき。（×良い絵だね〇よく考えて描いてあるね、楽しい気持ちになれる」

2024/03/31

[とよぽん]

人と人とのより良い関係づくりを、特に親子間に絞って述べている。根幹は、子どもを一人の人間として尊重することだと受け止めた。大人も親も完璧な人間ではない。だから、子どもには上から目線ではなく、フラットな立場で。親も子どもも日々成長発達過程にあるのだから。自分の親との関係を振り返り、同時に自分の子どもとの関係を振り返る読書の時間だった。

2026/05/17

[ちゃとら]

【図書館本49】話題になっていた作品。私が思っていたのとは違っていましたが良かったです。イギリスの心理療法士が親子のコミュニケーション、トラブルの捉え方、対応の仕方を書いている。なるほどと思える箇所の多い本だった。

2026/07/03